有些疾病是省出来的，别坑了自己。
不需要花的钱可以省，但是必须花的钱可不能省，会省出一身病。
别为了钱失去了健康，因为有时再多的钱也买不回健康。
1
用榨菜，咸菜，腌菜代替新鲜蔬菜。
不要为了几块钱，用榨菜代替蔬菜。
都是腌制类食品，盐多，腌制过程还有可能产生致癌物质，吃多了，身体就有可能生病。
2
总是吃剩菜。
少煮一点，够吃就能减少剩饭剩菜。
与其每天都吃剩的，不如煮的适当，每天都吃新鲜的。
3
炒菜不开抽油烟机。
吸入了大量的油烟，油脂在高温状态下会产生超过200种的有害物质，包括苯并芘、二硝基苯酚等致癌物质。
4
枕头用了好几年，也不洗也不晒。
枕芯要经常晒，枕套要拆了洗，如果用了好几年，可以考虑换一个新的了。
5
毛巾用到烂都不舍得换。
毛巾也有很多螨虫，滋生很多细菌。
6
发霉食物舍不得扔，切掉有霉菌的那一边继续吃。
你看到一角，说明霉菌已经蔓延了一整个。不要再吃了，吃进去很多霉菌。
7
反复使用食用油。
在高温下反复作用下容易产生多种致癌物，如丙烯酰胺、多环芳烃、杂环胺等。
8
专门挑烂菜买，便宜但是可能都有霉菌了。
不要贪图便宜，就不管菜的品质安全。
9
小病拖成大病，不去医院，不做检查。
一开始只是小病拖到最后可能演变成大病。不要觉得无所谓。
10
烧柴火也没有抽风机。
有很多一氧化碳，浓度高了就会中毒。
而且浓烟滚滚，吸取肺部，有害身体。
11
案板很少彻底清洗，或是换新。
觉得越黑越好的感觉。
其实刀缝里都是细菌霉菌，切肉以后不会再清洗，每天都吃，影响身体健康。
12
筷子用了好几年都不换。
筷子也会发霉的。
13
碗筷不经常消毒。
经常消毒，可以消灭细菌病毒，让自己用餐安全。
14
购买过期食品。
就图个便宜，去买别人甩卖的过期食品，过期了就说明已经变质了。
15
省钱不吃饭。
不吃饭，经常饿肚子，容易得胃病。
16
省钱不看牙。
牙齿用久了都会有磨损，肯定要去经常护理。
去把蛀牙的部分清理掉，治疗一些牙周炎。
如果不处理，持续的刺激，就有可能出现口腔溃疡，提高癌变几率。
17
过期的食用油不舍得扔，继续用。
食用油也有保质期的，过期了就变质了。不要再吃，对身体有害。
18
辣椒酱，蚝油开启了，不放冰箱。放很久了还在吃。
就会发霉，不舍得扔。
有些东西不是盐放在常温下都可以继续使用，很多都是有保鲜期的，过了就馊掉或是发霉生菌了。
19
油桶要经常清洗。
油桶也会发霉。
有些家里油桶很久都没有清洗过。
20
购买便宜劣质的陶瓷碗。
有些碗，遇到热的食物，微波炉加热，都会释放出有毒的物质。
宁可花点钱买正规质量好的陶瓷碗，这种长期使用的日用品要注意品质安全。
21
劣质的染发剂。
少染发了，头发也有细胞的，长久使用化学物品势必会造成身体的伤害。
22
为了省事，经常吃外卖。
有些商家可能是用劣质油煮出来的。你是吃不出来的。但是却在慢慢毒害你的身体。
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