齿痕舌是脾胃虚弱，每天一杯水，学会又是一个加分项。舌苔白，舌质胖大，两边有明显的齿痕，
中医认为就是舌体失养，体内湿气比较重引起的。舌体胖大，被牙齿挤压的话，就会形成齿痕。

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而舌体失养的原因，主要就是脾胃虚弱、胃胀、消化不良、身体乏力等等。
但是我们不要担心，坚持每天一杯水，就能够改善，

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如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。

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