人人都羡慕健康，人人都想要健康长寿，但长寿两个字说来容易，实现者却是寥寥无几。
但国学大师文怀沙却非常洒脱的认为：
人这一生就像一场婚宴，吃饱喝足就能舒坦的回家去，有什么不好？
这个活了108岁的老人，曾高调的宣布一定要多吃肥肉多喝，多与年轻女性交朋友，并且他还透露自己的长寿得益于每天都吃的“两粒药”。
一个爱吃肉爱喝酒爱年轻美女的“浪子”，为什么还能百岁高寿呢？
百岁大师
说起文怀沙，就不得不提他两个很有意思的经历。
有一次，文怀沙手上生了一个疔疮必须做手术，需要从骨头上把疮毒刮除。
在301医院，手术前有两个护士来给他打麻药，文怀沙一抬手发现两个护士貌若天仙。
于是文怀沙笑着说：
“我有个请求，你们别给我打麻药，等会医生给我做手术的时候，就让这两位美女站在我眼前！”
十指连心，文怀沙的手指头被切开了，坐在手术台上他疼的衣服全部都湿透了。
但他的眼睛却始终盯着两位女护士，而他也真如自己说那样在不麻醉的情况下，靠着盯美女完成了手术。
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文怀沙还曾说过另一个经历。
有一次他生病住院，医生告诉他已经肝癌晚期最多活一两个月。
央视网
文怀沙听后沉默了一会，然后突然把手放在自己大腿上掐了一把，感觉到疼后他想“知觉居然还真好，那怎么可能就活两个月就结束了呢？”
后来让医生给他开了一些药就办理了出院手续。
出院后他带着夫人一起离开北京四处游历，谁承想两个月生存极限过去了，半个月、一年过去了。
等他再去复查时发现癌症不见了！
由此文怀沙更加坚定自己独有的养生秘笈重要，难道说文怀沙一点都不担心死亡吗？
或许了解了这位百岁老人的经历后会发现，他对于死亡是真的“毫不在乎”。
我们看到的或许是他在文化舞台上的光鲜亮丽，但作为“国学大师”，文怀沙经历的一切都不平凡。
他一生命运多舛，少年经历丧父，跟着母亲生活，抗战年代他当过战地记者，当过作家，搞过地下工作。
他的一生都在折腾四处流转，可就是这样他却活到了期颐之年。
被问到长寿秘诀，他总说人要“多吃肉多喝酒”，甚至他还特别喜欢抽烟。
但在我们认知中抽烟喝酒吃肉都是不利于身体健康的，尤其是老年人，抽烟喝酒会引起身体疾病，但文怀沙为何还要提倡呢？
独特长寿秘诀
事实上，文怀沙一生几乎都在吃肉喝酒中和美色中度过的。
他年轻时喜欢喝酒吃肉，这也成了他的一个习惯，即便到了老年时期，身体机能下降，出现大大小小的毛病。
而文怀沙自己也曾说过，医生总是劝他要戒酒戒烟了，但他都不以为然。
因为对他来说，他遵循的是一种及时行乐的思想，他认为吃肉喝酒抽烟，是他喜欢的东西。
如果人连自己喜欢的东西都要因为想活得久一点去戒掉，那人生还有什么乐趣可言呢？
所以，一直到百岁年龄，文怀沙一如既往和酒肉相伴，他自己甚至编了一套顺口溜：
“少要沉稳老要狂，少时不稳小流氓，老来不狂病殃殃，多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九”。
或许在很多人看来，文怀沙所说的多吃肉多喝酒根本就不适合普通人，认为他一定有其独特的长寿秘诀不透露而已。
正如他之前提到自己每天都吃的“两粒药”。
但实际上，文怀沙所说的这两粒药，早上一粒叫“知足”，晚上一粒叫“感恩”。
文怀沙说，只有懂得知足和感人，这样一来人生不管遇见任何事情，遇见任何人都想得开，放得下。
信息来源：齐鲁壹点
只有这样才会少了很多烦恼，从而达到无忧无虑，坦然自得的人生境界。
而对于我们普通人来说，这“两粒药”同样适合我们，文怀沙所言无非是想让大家放眼世界，着眼未来的美好生活， 不要太纠结生活琐事。
因市场他也不挑食但很有讲究，一日三顿每一餐必须要有一碗清淡的汤，他说身体所需要的营养从食物上摄入够了，就不会再吃药了。
除此之外，文怀沙在崇尚自己独特的养生之道同时，对于美的追求和欣赏也到了痴迷的程度。
在他看来，生活总有美相伴，有爱相随，怎么能不浪漫滋润永葆青春呢？
常人七八十岁或许或出现皮肤下的褐色血沉“寿斑”，但文怀沙100岁的时候身上都没有。
而他的秘诀就是“老年人一定要学会欣赏美，用美的心境来帮助自己调整血液循环。”
正如她之前所说“吃肉喝酒，活到九十九”，这样看似“荒诞”的言论，其实也简介说明了他放荡不羁的爱情观。
丰富的感情世界
文怀沙想喜欢美女这件事，在文人圈子里是众所周知，他也曾戏弄自己是“三陪老头”，说自己喜欢年轻女人，最好18岁。
她一生经历过五点婚姻，拥有了五任妻子，除外他有无数的红颜知己，而这些在他身边的女性，都有一个共同特点——年轻貌美。
自古才子多风流，文怀沙再给感情上亦是如此，他说自己在感情里最看重的不是爱情，而是“责任”二字。
他曾说过自己喜欢过一个美女，得知美女经历过婚姻的失败，孩子也不管她，文怀沙便自费帮助她的生活。
信息来源：中国新闻网
他认为既然喜欢就要负责任，既然说喜欢对方就要负担她的困苦。
文怀沙很出名的一个事情就是他是带着太太替一个为他殉情的女孩守忌70年，每年都有一日特殊的斋戒。
或许在旁人眼中这简直难以理解，但文怀沙却颇为自豪，他认为这是自己对责任和幸福的独到见解。
其实，不管怎么说，长寿的秘诀太虚幻了，每个人都有每个人独有的秘诀，但很少能坚持下去。
但文怀沙却能几十年如一日的保持独特的生活习惯。
积极向上心态，学会知足，学会感恩，能做到每一天都活的乐观积极，这些结合在一起，也就成了他长寿的秘诀。
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