时不时的熬夜,吃点烧烤、炸鸡汉堡,又或者是情绪不对付,老想发火....
多重因素堆积下来,肝上的小火苗蹭蹭往上涨,脸油长痘、心情烦躁、失.眠睡不着,眼睛干干的,早上起床还伴有口臭,真的是尴尬...
肝火旺,养肝护肝,降肝火那就给自己安排上这款适合养肝茶方——菊葛泽颜茶!
【菊葛泽颜茶】又名“菊花决明子茶”
食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花
决明子清肝明目;菊花散风清热,清肝明目去肝火;金银花降肝火,排除 DU 素;牛蒡根祛风热,消除面肿;桂花散寒破结,化痰止咳;杞滋肝肾、增加精气;
喝法:
1、每次取一个茶包,用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可;
2、取1~2个茶包,将茶包放入养生壶中,加入1000ml水左右,按花茶键煮。
微凉的菊花,决明子,金银花,牛蒡根,搭配温和的枸杞,桂花做中和,
清减火气的同时,也不会过于寒凉~
作用:经常熬夜,不仅容易伤害肝脏,还会对皮肤,眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶,由十种对身体有益的食材组成,科学搭配,每天一杯,不仅可以养护肝脏,还可以清肝明目,美容养颜。
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