来源：河北省卫生健康委员会官网
河北省卫生健康委办公室关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知
冀卫办医急函〔2024〕53号
各市（含定州、辛集市）卫生健康委（局），雄安新区管委会公共服务局，委属委管医疗卫生机构，有关学会：
2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国·河北行动（2020—2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017—2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，按照国家卫生健康委办公厅《关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知》（国卫办医急函〔2024〕314号）要求，结合实际，现就做好我省2024年全民健康生活方式宣传月活动通知如下：
一、活动主题
食要三减，减掉不良生活方式；
体要三健，健出美好生活向往。
二、活动内容
推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，广泛宣传合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识，有力推动群众主动学习健康知识，增强健康意识，提高健康素养，将文明健康生活方式融入到日常生活和自觉行为中，牢固树立并积极践行“自身健康第一责任人”的理念。
（一）总体安排。围绕生命全周期（孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人群等）和生活全场景（家庭、社区、学校、工作场景、就医场景、就餐场景、运动场景、交通出行场景等），开展重点健康核心信息发布和科学普及活动，提升居民健康素养水平。
（二）9月第一周，开展体重管理科普宣传活动。科学解读“体重管理年”活动实施方案；向公众宣传体重与健康的关系、超重肥胖和消瘦对健康的危害等科学知识；推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）；推广体重管理典型案例，传播体重管理核心知识，提升全民体重管理意识和技能，引导公众主动进行体重管理；积极倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险。
（三）9月第二周，开展“915减盐周”宣传活动。向公众宣传合理用盐知识，开展家庭厨房、单位食堂、餐饮机构和商场超市等场所控盐宣传与引导，科普高盐饮食危害，倡导“人人行动 全民控盐”。
（四）9月第三周，开展健康口腔主题宣传活动。传播口腔保健核心知识，倡导“口腔健康 全身健康”，指导居民增强口腔健康观念和口腔保健知识，建立口腔保健行为。普及健康口腔从孕期开始，保护乳牙、巩固恒牙，关注老年人口腔健康，倡导既能嚼得动、又能吃得香等科学观念，实现全人群口腔健康。
（五）9月第四周，开展健康骨骼主题宣传活动。传播“强肌健骨 运动为主”健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导公众增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。
三、活动要求
（一）各地各单位要将推进全民健康生活方式行动作为落实健康中国、健康河北行动的重要举措，建立健全领导协调机制，以宣传月活动为契机，围绕活动主题和内容，结合实际，精心策划、周密安排，组织开展一系列群众参与度高、社会覆盖面广、传播效果好的宣传活动，引导公众养成文明健康的生活方式。
（二）各地各单位要积极创新宣传形式和宣传载体，注重宣传的深度和广度，充分运用广播、电视、报纸、门户网站、微信、短视频等宣传媒体平台，普及健康生活方式知识，增强全民健康生活方式意识，提升科普宣传效果。
（三）请省疾病预防控制中心、省预防医学会、省口腔医学会、省营养学会等单位充分发挥权威引领作用，在宣传月期间策划开展系列宣传活动，围绕活动主题共同推动“三减三健”和体重管理科普宣教进家庭、进社区、进学校、进医疗卫生机构、进机关企事业单位、进商超、进宾馆、进餐馆食堂等，逐步扩大健康知识普及范围，力求宣传活动取得实效。
（四）宣传活动结束后，请各地各单位认真总结辖区内“全民健康生活方式宣传月”活动开展情况（总结材料要有数据、有佐证、简洁精炼、重点突出），并于10月12日前以电子版形式报送至省疾病预防控制中心。
河北省卫生健康委办公室
2024年9月1日
编辑：康小北
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