有的人啊，他们会觉得腰酸腿软，两条腿发凉，还时不时尿频尿急的，而且都不敢吃凉的食物，一吃就容易肚子痛，拉肚子。这种情况，就属于脾肾阳虚了。
这个时候，单纯地去补肾阳，不照顾一下中焦脾胃，那作用就有限了。
今天，在宏韵中医出诊的余幼鸣教授就给大家分享一个方子，它能同时补脾肾，让你的脾胃强壮，阳气充足。喜欢的话，记得给点个赞，分享给朋友们哦！
记得有一次，门诊上来了个40多岁的患者，他跟余教授讲，之前只是偶尔上腹部有点不舒服，但最近老是嗳气、反酸，食欲也不好，体重还明显下降。
在医院检查后，说是萎缩性胃炎，吃了不少西药，但症状总是反反复复，于是他想试试中医治疗。
初诊时，他脸色苍白，看起来很疲惫。看他的舌头，颜色淡，边缘有齿痕，舌苔白腻，脉象又沉又细，这些都是脾肾阳虚的特征。
余教授就给他开了桂附理中汤加减的方子，里面有柴胡、白芍来疏肝解郁，茯苓、白术来健脾利湿，陈皮、半夏用来和胃降逆，整个方子一共起到了温中健脾、疏肝理气的作用。
经过两个月的治疗，患者的感觉好多了，上腹部的不适大大减轻，食欲也恢复了，体重也开始慢慢上升。四个月后再复查胃镜，胃黏膜萎缩的程度明显减轻了。
当然，除了服用这个方子，在日常生活中也要注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，避免过食生冷、油腻食物。
2.注意保暖，避免身体受寒。
3.保持规律的作息，避免熬夜。
4.适量运动，增强身体素质。
最后提醒大家：以上方剂仅供参考，使用时要根据具体病情和中医辨证，并在专业中医师的指导下进行使用，切勿私自用方。
医生简介：
余幼鸣，广州公立三甲医院主任医师，从事消化内科临床工作30余年，对食道、胃肠、肝胆、胰系统疾病及内科疑难杂症的中医治疗有较丰富的诊治经验，能熟练操作胃肠镜。
擅长：中医药诊疗萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等各类慢性胃炎、肝炎、胆囊炎、胆石症、慢性咽炎、食管炎、胃肠功能紊乱、以及亚健康和肿瘤调养。
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