广东专家发现：念段口令笑一笑，可治干眼，效果不亚于眼药水|功能障碍|干眼症|广东省|泪液|玻璃|眼药水

目前，干眼已成为全球性健康问题，一线用药为人工泪液。由于病情极易反复，患者要长期依赖人工泪液。9月12日，中山大学中山眼科中心发布了最新研究成果，证实了“笑的训练”对干眼的治疗效果。符合条件的轻中度干眼患者通过念一段口令：“hihihi（拼音拼读），哈哈哈，茄子茄子茄子，七喜七喜七喜，哈哈哈哈哈哈”，30遍口令为1次训练，一天进行训练4次，在持续一段时间后，就能起到与人工泪液相似的治疗效果。该成果于近期发表在国际顶级医学期刊The BMJ上。

“笑一笑”可治疗干眼

效果不亚于滴眼药水

此项研究的负责人、中山大学中山眼科中心副主任梁凌毅教授表示，众多研究表明，干眼的发生与生活方式息息相关，抑郁、焦虑等心理状态与干眼的发展亦有紧密联系。大量证据表明，“笑的疗法”可以缓解抑郁、焦虑、压力和慢性疼痛，同时增强免疫功能，并在过去50年内已被证实可有效辅助治疗精神心理疾病、癌症、糖尿病、偏头痛等一系列慢性病。

那么，“笑的疗法”对干眼这种与情绪相关的慢性病是否有效呢？若有效，与最常用的人工泪液（0.1%玻璃酸钠）相比疗效又有何差异呢？

在此项研究中，研究团队通过一项前瞻性、非劣效随机对照临床研究，纳入299不伴中重度角膜荧光素染色的有症状干眼患者，并随机分为两组，分别接受8周人工泪液0.1%玻璃酸钠治疗，或“笑的训练”，并采用小程序全程记录干预情况，引导实验对象作出符合要求的“笑的训练”。

研究团队根据面部及眼部肌肉运动设计出“笑的训练”口令：“hihihi（拼音拼读），哈哈哈，茄子茄子茄子，七喜七喜七喜，哈哈哈哈哈哈”，30遍口令为1次训练，一天进行训练4次。

研究结果表明，在干预8周后，“笑的训练”组和0.1%玻璃酸钠组患者的症状及体征均有所改善。且在主要结局指标眼表疾病指数评分（一种衡量干眼主观严重程度的指标）中，“笑的训练”组不亚于0.1%玻璃酸钠，甚至在一些体征改善中，“笑的训练”优于0.1%玻璃酸钠。

本研究证实了“笑的训练”在干眼患者的治疗效果，为干眼的治疗提供了崭新的策略，为长期依赖眼药水的干眼患者带来新希望，同时也为干眼发病机制的深入研究提供了新的思路。

研究灵感来自于

日常眼科检查的一次偶然发现

据梁凌毅教授介绍，此次研究的灵感来源于团队成员的一个偶然发现。

团队成员在给干眼症患者做眼部检查时偶然发现，如果患者突然笑起来，则一些指标会得到明显改善。这位患者在笑的时候，眼睛脂质层会瞬间增厚，而脂质层是泪液的重要构成，在维持泪膜稳定性中起到关键作用。

那么，这一现象真的只是偶然吗？

随后，研究团队先后进行了多次预实验，在小规模患者中，先后证实：笑可以改善干眼症的部分指标；每天笑四次，连续笑四周，可以起到改善干眼的作用；将每天笑和每天使用人工泪液的患者进行对比，发现两种方法疗效相似。之后，研究团队开始了这项历时超半年的科学研究。

“‘笑的训练’的作用和人工泪液在轻中度干眼治疗上类似，它具有重大的启示作用。干眼是一种生活方式相关的疾病，在现代社会里，我们需要更多笑声来应对干眼。”亚洲干眼学会首任主席Kazuo Tsubota对研究成果评价说。