视频一开头，欧阳夏丹先为大家介绍了上海早餐的“四大金刚”——大饼、油条、豆浆、粢饭，说今天她得把上面这些吃一遍，看味道如何，一共能得多少钱。
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油条豆浆大饼，这种可能大部分人都看到过也吃过，除开上海很多地方都有，那么这粢饭糕是什么东西呢？原来这是上海的一种传统特色美食小吃，就是将蒸熟的糯米糕刮平，里边再撒上白芝麻、白砂糖及其油条，给它卷紧夯实。豪华版的，还可以放猪肉松、咸鸭蛋黄等到自己爱吃的食物，可以说非常美味可口了。一根油条加四个粢饭条，才花了5块钱，这价格可真是良心啊！
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不过呢，欧阳夏丹可没有停下脚步。她又尝了尝锅贴，7块钱两个，味道据说是相当不错。再加上其他几样，她这一顿早餐总共花了30块左右。这么一算下来，普通上海人每天早餐花个5块钱，一个月也就150左右，这哪里高了？
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