虽然眼睛是心灵的窗户，但眼睛的健康却常常被人们忽视，直到问题十分严重才会引起重视。而眼部疾病当中最常见的便是结膜炎，也是我们俗称的“红眼病”。本篇文章当中将会与读者一起深入探讨与结膜炎相关的基本知识，希望能够提高读者对于眼部健康的关注，并做到未雨绸缪。
一、结膜炎的概念与类型。
在眼部，有一层覆盖在眼白和内侧眼睑上的透明薄膜便是结膜，当此处发生炎症性疾病便是常说的结膜炎。这种疾病主要分为以下几种类型：
（1）细菌性结膜炎：此类结膜炎大多数是由链球菌、葡萄球菌等细菌所引起的，并且它可以通过毛巾、手以及化妆品等被患者眼部接触过的污染物品进行快速的传播。
（2）病毒性结膜炎：最常见的是由腺病毒引起，有时伴随上呼吸道感染，具有高度传染性。
（3）过敏性结膜炎：一般过敏性结膜炎基本上是由花粉、灰尘或者是宠物皮屑所引发的，并且此类结膜炎拥有着明显的季节性发病特征。
（4）真菌性结膜炎：这是一种较为少见的结膜炎，一般在免疫力低下的人群当中出现。
二、结膜炎的症状。
虽然结膜炎的症状是因人而异的，并且不同类型之间也会产生不同的症状，但是较为常见的主要有以下几种：
（1）红眼：这是所有结膜炎患者当中最为典型的临床症状之一，这是由于结膜充血使患者眼白变红所导致的。
（2）流泪：在结膜炎发病期间，由于患者的泪腺会不断遭受刺激，从而使泪液分泌增加，导致眼部过于湿润或刺痛，产生不适。
（3）痒和烧灼感：这种症状常见于过敏性结膜炎患者当中，患者会感觉眼部产生剧烈的骚痒，甚至有患者的眼部会产生由内而外的灼热感。
（4）分泌物：细菌性结膜炎多呈现黄色粘稠分泌物，病毒性结膜炎则常有水样分泌物。
（5）异物感：结膜炎患者常常会感觉自己的眼泪有异物，伴随着病情的进一步发展，甚至可能会引发痛感。
三、如何预防结膜炎？
（1）保持手卫生：守卫生是十分重要的，因为我们的双手每天都在接触不同的环境和不同的物品，所以成为了细菌和病毒的主要传播媒介之一。而且洗手不但能够较好的降低我们手部细菌和病毒的累计，同时也可以减少各类病菌通过双手触碰眼睛而造成的感染概率。因此我们在化妆、摘隐形眼镜等需要使用双手接触眼睛或脸部的行为之前，一定要先洗手，并确保手部处于干净卫生状态。
（2）避免共用物品：小毛巾、枕巾以及枕头等较为私密的个人用品都是生活中容易引发细菌和病毒传播的物品。如果我们与人共用以上物品，不但会增加自己患上结膜炎的概率，同时也有可能在不知情的情况下将结膜炎传染给他人。因此我们要定期的清洗个人物品，并尽可能的不与他人共用个人物品。
（3）注意环境清洁：如果我们日常生活处在一个干净清洁的生活环境当中，不但能够提升自身的舒适，同时还可以降低细菌滋生的概率。所以在条件允许的情况下一定要定期开窗通风，并清洗如枕套、床单、毛巾等家居物品。这样不但能够抑制细菌的滋生，同时也能够较好的帮助预防结膜炎的产生。
（4）避免接触过敏原：对于过敏性结膜炎患者来说，避免接触过敏源是十分重要的。这些过敏源可能是花粉、动物毛发，也有可能是灰尘和化学物品。患者可以通过过敏源测试来确定自己的过敏物质，并做好各项防护措施。
（5）正确使用眼药水：许多人在眼睛发生不适情况之后会前往药店自行购买各类药物，其实这种做法是不可取的。在使用眼部药物之前应该进行详细的医疗咨询，医生会根据患者的病情选择合适的药物和使用剂量，这样可以保障用药过程的安全。
（6）佩戴防护眼镜：对于在尘土飞扬或化学物品较多环境中工作的人员，如建筑工人、化工厂工人等，佩戴防护眼镜可以有效减少眼睛暴露于有害物质的机会，预防结膜炎和其他眼疾的发生。
四、结语。
眼睛是灵魂的窗口，而结膜炎是损害这一美丽视窗的常见敌人。通过了解结膜炎的各类基本知识以及预防措施，我们可以更好地保护眼睛健康。希望通过本文，每个读者都能对结膜炎有更深的认识，并采取有效行动，保持双眼的清晰和健康。切记，爱护眼睛，从点滴做起。
广州中医药大学茂名医院 黄虎/文
责任编辑：李雅琴 李硕然
医学审核：姜峰
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