肾好不好，主要看肾的两个功能，第一个，肾小球的滤过功能。
肾小球就像滤网，它能自由的滤过水和小分子毒素，比如肌酐和尿素氮，这就是肾脏的排水和排毒功能。肾不好很可能损伤滤过功能，导致患者出现排尿异常等问题。

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第二个，要看肾小管，肾小管的功能主要为重吸收功能以及排力浓缩功能，在咱们身体里发挥的重要的维持水电解质平衡以及酸碱平衡的作用，
当肾小管的蛋白重吸收能力下降，就可能出现蛋白尿的问题，
平时建议您，常喝养肾六君子
1、枸杞：滋补肝肾、益精明目、2、桑葚：养肾猛将，
3、黄精：补肾益精，4、人参：扶阳固本；5、覆盆子：和桑葚子并称黄金搭档，6、杜仲雄花：名贵药材；
准备：枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等，沸水煮泡，早晚一杯，关注我，让您更健康。