大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蘑菇炒荷兰豆

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【材料】:蘑菇65克,荷兰豆90克,盐适量,油适量

【做法】:1、准备好材料,蘑菇用软的刷子把表面刷洗干净,切成片,荷兰豆撕去豆茎,洗净。

2、锅中热油,放入蘑菇煸炒后放入荷兰豆一起翻炒至断生,加适量盐调味炒匀即可,

菠菜蒸蛋糕

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食材:鸡蛋2个、低筋面粉40克、辅食油8克、菠菜

做法:

1、菠菜焯水煮熟后和适量温水放入辅食机搅打成泥,过滤40克菠菜汁。

2、菠菜汁和几滴柠檬汁锁色,蛋清蛋黄分离,菠菜汁、蛋黄、辅食油搅拌均匀。

3、倒入面粉搅拌至无颗粒状,蛋清加几滴柠檬汁,打发至提起有小弯钩。

4、取1/3蛋白霜倒入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回剩余的蛋白霜内快速翻拌均匀。

5、炖盅四周刷油,倒入面糊震平,盖上盖子,放入集成灶蒸烤箱,蒸20分钟蒸左右。

白玉菇冬瓜肉末汤

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准备食材: 白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。

3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟左右。

4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

冬瓜排骨汤

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冬瓜,洁白如玉,肉质细腻。它具有清热利水、消肿解毒的功效。

1、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥。冬瓜去皮洗净,切成块。

2、焯好水的排骨捞出,放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约 40 分钟。

3、放入冬瓜,继续炖煮约 30 分钟至冬瓜熟烂,加盐调味即可。

白萝卜炖牛腩

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准备食材:牛腩500克、白萝卜500克、姜3片、葱2根、八角2颗、香叶2片、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量。

1. 处理牛腩:牛腩切成块状,放入清水中浸泡30分钟,去除血水。然后用冷水下锅焯水,加入姜片和料酒,水开后煮3-5分钟,捞出牛腩并用清水冲洗干净,沥干备用。

2. 处理白萝卜:白萝卜去皮,切成块状或滚刀块备用。

3. 炒制牛腩:锅中倒入少许食用油,烧热后加入姜片、葱段、八角和香叶炒香。然后加入焯过水的牛腩块,翻炒均匀,使牛腩表面微微变色。

4. 调味与炖煮:加入生抽、老抽和少许白胡椒粉继续翻炒,让牛腩均匀上色。然后倒入足够的热水,水量以没过牛腩为准。大火煮沸后,转小火炖煮1小时。

5. 加入白萝卜:炖煮1小时后,加入切好的白萝卜块,继续小火炖煮30-40分钟,直到牛腩酥烂,白萝卜熟透。

6. 调味与收汁:加入适量的盐调味,继续炖煮5分钟左右,若汤汁较多,可开大火稍微收汁。

7. 装盘与享用:将炖好的白萝卜牛腩盛出,撒上葱花装饰,即可享用。

苦瓜炒肉

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准备食材: 梅花肉、苦瓜、姜丝、蒜末、豆豉。

做法步骤:

1、梅花肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净苦瓜切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝、蒜末和豆豉爆香,然后倒入苦瓜一起翻炒。

3、接着加入适量的食盐调味,再必须翻炒至苦瓜断生,然后加入梅花肉一起翻炒。

4、最后加入少许的蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

山药炒牛肉

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所需食材:山药,牛肉,青椒,红椒,调味料;

菜谱做法:

1、山药清洗干净,切成片。牛肉清洗干净,洗掉多余水分,逆着纹路切片,用酱油、白胡椒粉、淀粉和油腌制起来;

2、锅内倒水,水烧开后放入山药、青椒、红椒焯水,焯好水后捞出。

3、锅内倒油,放入牛肉炒制,炒到牛肉变色,把焯好水的山药、青椒和红椒倒进去,加盐调味,翻炒均匀,这个山药炒牛肉就做好了;

地三鲜

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材料:土豆:2个(中等大小,切块);茄子:2根(中等大小,切块);青椒:1个(切块);红椒:1个(切块);姜:2片(切末);蒜:2瓣(切末);酱油:2汤匙;生抽:1汤匙;醋:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;水淀粉:适量

步骤:

1. 准备食材:将土豆、茄子、青椒和红椒切成块状,姜蒜切末备用。

2. 处理土豆和茄子:土豆:将切好的土豆块泡水10分钟,去除多余的淀粉,沥干备用。茄子:茄子切块后,可以用盐腌制5分钟,稍微出水后,用厨房纸擦干水分,这样炒制时更不易吸油。

3. 油炸食材:炸土豆:锅中倒入适量油,油热后放入土豆块,中小火炸至金黄色,捞出沥油备用。炸茄子:用同样的方法炸茄子块至软熟,捞出沥油备用。

4. 炒配料:另起锅,加少量油,放入姜末和蒜末炒香,然后加入青椒和红椒块翻炒均匀。

5. 合并炒制:将炸好的土豆和茄子放入锅中,继续翻炒几分钟,让它们充分吸收配料的味道。

6. 加入2汤匙酱油、1汤匙生抽、1汤匙醋、1汤匙糖,翻炒均匀。

7. 调味收汁:根据口味加入盐和胡椒粉调味。最后,倒入水淀粉,快速翻炒至菜肴汁液浓稠且均匀裹在食材上。

8. 出锅装盘:炒好的地三鲜盛出装盘,即可享用。

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