最近看到网上好多人都说有牙结石真的太痛苦了，对于这个话题我真的是深有感触！像我当时牙结石又厚又硬，牙齿上全是，而且因为我老是经常用手抠，还导致出血，牙龈一直都是红肿的状态，整个人当时很崩溃！好在经过不断的尝试，现在问题得到了彻底解决，牙齿变得很健康亮白，今天作为过来人，给大家分享几个低成本解决牙结石的小妙招，有需要的朋友可以试试！

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一、使用牙膏

个人感觉这个方法是最简单高效成本低的，像我当时用的是朋友介绍的壹阿生牙膏，它里面的成分相比牙粉更温和更快速，能在短时间内瓦解牙结石，亮白去渍，而且味道还是股淡淡的薄荷清香，每次刷完之后难闻的臭味就能烟消云散！

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我是每天早晚坚持用，当时先是用完了一支，牙结石就被刷掉了30%！牙面上的黄渍也淡了很多！因为效果确实要比我之前用过的都好，所以之后又直接囤了三盒，一天不落的用完后，牙结石就完全被刷掉了，连牙缝里都是干干净净的！现在整个牙面亮白如新，就像牙结石没有来过一样，这样的效果我个人是非常满意的，建议大家都可以试试！

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二、使用牙线

饭后清洁用牙线真的很有必要，不仅能避免留有食物残渣，还能有效预防牙结石的再次滋生；我当时都是去超市买的几块钱一大盒的那种，很便宜，相较于牙签还不会让牙缝变大，真的很好用！坚持下来就能看到效果了！

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三、坚持漱口

漱口不仅能帮助祛除一部分的食物残渣，还能帮助减轻饭后嘴巴异味，长期用真的会让口气清新；我用的比较多的是高露洁的漱口水，温和不刺激，薄荷味很重，就算是吃过大蒜味道也能很好的被遮盖，但是不建议长时间使用！

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好了，今天的分享到这里就结束了，还在被牙结石困扰的朋友，可以根据我的经验选择适合自己的方法，赶紧去试试吧！