很多人年纪轻轻就常常感觉有些虚弱，缺乏精力，头昏乏力，毫无干劲，只有躺下才能缓解疲劳。

久而久之，人开始变老，整个人的精神状态越来越差。

广州公立三甲医院脾胃科主任医师李盛青，表示：这种状态实际上与脾肾的健康密切相关。中医认为肾是先天之本，而脾是后天之本。

如果其中任何一个脏器虚弱不足，都会导致身体出现虚弱的症状。

今天李盛青主任就来大家讲一个专门用于调养脾肾，先天、后天同补的方子——脾肾两助丸。

服之让肾气足，脾胃健，身体变得温暖顺畅，远离没精神，没胃口！

【药物组成】党参、白术、鸡内金、土鳖虫、川芎、山药、熟地黄 、黄芪、白芍、茯苓、小茴香、山茱萸、枸杞子、杜仲、补骨脂（盐炒）、锁阳、九节菖蒲、川贝母、牛膝、肉苁蓉、甘草、泽泻、使君子仁、当归。

其中有可以健脾益气、温中和胃的白术、白芍、茯苓、党参、黄芪；

还有可以滋阴养血补血的枸杞子、熟地、山药、麦冬、当归、泽泻、吴茱萸；

更有补肾助阳散寒的杜仲、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、小茴香。

再配上可以理气健脾、消积化痰的陈皮、半夏、款冬花、川贝母、鸡内金、牵牛子、使君子；

最后可以行气止痛的郁金、川芎、牛膝、土鳖虫、石菖蒲，再用甘草来调和诸药。

以上各药相互配伍，共同起到健脾益气，补肾助阳，养血止痛，舒经活血的作用。

可用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠，气虚无力，不思饮食，胃脘痞闷，腰痛腰困，腿膝疲软，头晕耳鸣。在服用时可以用淡盐水送服以加强药效。

注意！中医讲究辨证分析，一人一方，方子虽好，一定不能盲目地用药，一定要专业医生辨证施治，临症加减。