天气一冷就头疼,日常三穴道

1.风池穴

位置:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
作用:按压可舒缓颈部肌肉紧绷、增加头部血循以提振精神。
2.率谷穴

位置:耳尖直上入发际线1.5寸,咀嚼时,以手按之有肌肉鼓动之处。
作用:按压可舒缓头痛,也可缓解晕眩、恶心呕吐感。

3.攒竹穴

位置:位于面部,眉头凹陷中,额切际处。
作用:按压可舒缓头痛,还可以舒缓眼睛疲累、干涩等问题。