痛风反反复复，记住生姜加三物，痛风一旦发作，简直让人难以忍受，就感觉好像有刀割，在我们的关节一样，晚上痛的难以入睡。
那从中医角度来说，痛风都是由体内的湿浊，淤血阻塞了关节的经络，导致了气血运行不畅，

这个小方子，痛风的朋友一定要记好了，我们取生姜、砂仁、橘皮、车前草各6g，有化湿行气、利尿消肿的功效，特别适合痛风湿浊症所引起的关节疼痛、肿胀、僵硬，
中医认为，高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。
推荐一个食疗金方，
1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；
2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；
3、葛根：利尿排湿；
4、桑叶：养肾利尿；
5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。