马学礼 李静楠

9月30日，宁夏回族自治区中卫市沙坡头区总工会联合区妇联在职工共享服务中心，为英特嘉商圈职工举办了一场专业且富有深度的心理健康讲座，吸引50多名职工热参与。

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师吕萍进行授课。吕萍以“学会情绪管理 正确面对压力”为主题，针对职工在工作生活中普遍遇到的难题，结合具体案例进行了深入浅出地分析，有效地帮助职工释放了工作和生活中的压力。讲座现场气氛热烈，掌声不断，职工们在吕老师的悉心指导下，不仅获得了宝贵的知识和技能，更在精神上得到了放松和舒缓，进一步提升了他们关注自身身心健康的意识。