我今年55岁，退休已5年了，已两年多完全不用上班，可以自由散漫地、不咸不淡地慢慢过着退休的日子。

一年只有十二月，54周，过起来飞快，一点也不经过。

现在每周三天要到老年大学上学，大多周末两天老公在家，孩子只有放大假才会回来，所以真正属于我独处的日子，彻底地放飞自我的日子并不是很多。

今天周五，周六要补班，这个周末老公不会回来，独处的时间就多了些，习惯了反而爱上了独处。

独处的时候最喜欢做的第一件事，就是把屋子彻头彻尾地打扫干净，按自己的心意摆放好物品，屋子说大不大，说小也不小，收拾一遍足足花一个多小时的时间，还只是表面上的功夫，年底大扫除我都得分几天来做。

女儿说是我做事慢，也许吧，但老公说做这么快干么，慢慢做挺好的。言下之意也是一个慢。管呢！我乐意就好。

孩子老公在家里，这些事是没法做的。只有顺其自然地让他们为所欲为，不加约束，让他们享受充分的自由和松弛，东西到处乱甩乱放，沙发、茶几、电视柜、饭桌一片狼藉。

不管有多看不惯，我都会睁一只眼闭一只眼装瞎，等他们豁豁够了，走了。我就会撸起袖子把家里彻底打扫干净，然后舒舒服服过一个人清静的日子。

同龄的姐妹们，有老公孩子在家的日子，家里是如何保持干净整洁的呢。

年轻的时候，都还是爱热闹爱闹腾的。兄弟姐妹、朋友之间在节假日里，总会迎来送往的热闹几天。

如今年龄越大却越怕闹，反倒爱清静了，兄弟姐妹、朋友之间的来往也越来越少了。

这个假期，一家人只花了一天时间，回老家看了看老父亲，请他们在酒店吃了顿饭就回来了，其他时间除了孩子跟她同学出去玩了几次，我们老两口每天在附近公园走走，大多都窝在家里，享受难得一家三口团聚的快乐时光。

做完清洁，心情舒畅地做在干净整洁的屋子里，泡一壶茶，喝杯茶休息了会，洗衣机的衣服也洗好了，在阳台晾好衣服，顺便又给我的小菜园浇了浇水。这个秋天是一个少雨的季节，小菜园也经常要浇水。

一些看似不起眼的点滴努力，也会在某一天让你获得一点点欣喜。

留的几棵辣椒树上挂满了秋辣椒

种的萝卜苗都可以吃了

小白菜也长得不错

可惜菠菜没生几棵

一个人的午餐也丝毫不马虎，木耳洋葱青椒炒卤牛肉，一个清炒嫩萝卜菜，一碗杂粮饭配两块蒸紫薯，吃个八分饱就放下了碗筷。

这样静下心来，不急不躁地忙一忙，闲一闲，想吃就吃，想喝就喝的，内心安定平静，静静享受这独处的惬意时刻。

活着，有时觉得是一种煎熬，有的也觉得是一件很美好的事情。关健在于此刻你是否能降低欲望，少些期待，能否能静下心来。

节欲养精，静心养气，少思养神。当我们烦躁不安时，不妨慢慢的把心静下来，心静了，心态也就放轻松了，一切的问题，那都不是事了。

人常说，“静水流深”，水越静，力量越深。保持心静，就是保护好自己的精气神，保护好自己的能量，就会少生好多病。

古人说：“心平能愈三千疾。”只要内心安定平静，心灵达到一个平和的状态，大部分的病我们都不会生。

今天，又是一年重阳节，“金风细细，叶叶梧桐坠。绿酒初尝人易醉，一枕小窗浓睡。”

很喜欢宋代词人晏殊的这首词，分享给大家，希望您也喜欢。

愿时光能缓，陪伴常在，夕阳不老，岁月静好！