中医范琳燕：这两味草药泡水，专治重度肥胖，越胖越要喝
范琳燕 广州中医药大学第三附属医院减肥科 副主任中医师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
常言道“胖人多痰湿”，大多数肥胖患者瘦不下来就是因为，体内的痰湿太多了，排不出去。?那么痰湿是何物呢？大家可以理解为体内代谢不了的水分产生的，像痰一样黏黏糊糊的垃圾。?胖友们可以观察一下自己平时是不是比较怕冷还经常头疼，是不是身材像发面馒头一样，软绵绵的胖，尤其是肚子，那是痰湿堆积最多的地方。?如果你有这些特征，那你就是“喝水都会胖”的痰湿体质。
痰湿体质该怎么办呢？我推荐两味草药泡水喝，专治痰湿体质导致的重度肥胖，越胖越要喝，我曾用这个方子帮助一位肥胖患者在一个月甩掉20斤脂肪。?
方子：陈皮5g，干荷叶6g?用法：将陈皮和干荷叶放入茶壶或杯子中。用沸水进行冲泡，加盖焖泡 5 到 10 分钟左右。可以反复冲泡 3 到 4 次，直至味道变淡，每日饮用，起到促进消化、清除体内痰湿的作用。?医案分享孙女士，36 岁，曾去医院检查血脂、血压偏高。
症状表现：体重超标多年，目前体重达 88 公斤。全身性肥胖，腰腹突出，伴有怕冷、头疼、腹胀满闷、身体困重、嗜睡、关节酸痛、胸闷气短、咳痰多且色白质稠，偶有胸痛，皮肤粗糙暗沉，有瘀斑。
舌象：舌苔厚腻且舌质紫暗有瘀点。脉象：脉象沉滑兼涩。辨证：痰湿夹瘀。治疗方法：健脾化痰，活血化瘀，通调上下。?我在陈皮、干荷叶的基础上再加上山楂等中药进行加减配伍。孙女士服用两周后再次来诊，体重减轻3公斤，腰围小了8厘米，腹胀缓解，头疼减轻，食欲也有所改善。根据她的现状，调整方子后继续让她服用。
一个月后，孙女士的体重减轻了20斤，怕冷、头疼等症状基本消失，血压和血脂降低，身体恢复活力，还在持续调治中。
开方时我为什么会加上山楂呢？因为患者同时伴有痰瘀的特征。?痰瘀也是肥胖的一大原因，大家可以看看自己的脚和脸，是不是浮肿的，按下去回弹慢，还会发红发紫，这是因为痰瘀导致的气血循环不通畅。痰瘀患者常常血压、血脂较高，比较嗜睡。?如果你是痰瘀，可以用下面这个方子：?配方：荷叶5克、生山楂5克、陈皮5克?用法也是跟上面一样的，加上了山楂可以降脂化浊，促进血液的循环，一起服用可以化解痰瘀。?每个人体质不一样，减肥找对了调治的方法，很轻松就能瘦下来。?以上就是今天的分享，方法大家都掌握了吗？
中医范琳燕医生擅长：运用综合手段和生活方式干预对病前状态人群、体质偏颇人群和慢病人群进行健康管理，对人体抗衰、老年人益寿养生调养有较深的认识。传承沈氏女科流派、以及黄帝内针、浮针、易罐等中医特殊传统疗法技术，将中医"治未病"理念运用于优生优育的健康工程。尤其擅长运用中西医手段治疗各类肥胖症、失眠、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、乳腺增生等。
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