1、植物神经紊乱失眠型
失眠是植物神经紊乱中最为常见的一个症状类型，主要表现为失眠，入睡困难，睡眠浅，早醒多梦，醒来之后难以再入睡，精神不振，周身乏力，注意力不集中，记忆力下降等等。
2、植物神经紊乱肠胃型
也叫做肠胃神经官能症或肠胃功能紊乱，主要表现为饥饱感丧失，进食无味，恶心，呕吐，反酸，烧心，胀气，打嗝，腹痛，腹泻等。
3、植物神经紊乱的心脏型
也叫做心脏神经官能症，主要表现为胸闷气短，心慌心悸，前胸后背游走性疼痛，心脏早搏，心律不齐，稍有活动心率明显增快等等。
4、植物神经紊乱焦虑抑郁型
植物神经紊乱也会有焦虑和抑郁的情绪症状，但焦虑症和抑郁症还是有一些区别的，主要症状表现为无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、焦虑、恐惧、易激动、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉、强迫思想、记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思等等。
5、植物神经紊乱全身型
主要表现为神经性头痛、偏头痛、头昏脑胀、头憋胀、头皮发紧、眩晕、双眼憋胀、干涩酸困、视力模糊、颈背、腰酸困、僵硬不灵活、游走性异常感觉、四肢麻木、手心脚心发热、全身皮肤灼热感，但量体温正常等等。
一旦确诊是植物神经紊乱，那么患者应该怎么做才好呢？
1、要注意饮食规律，平时一日三餐要按时吃，饮食也要合理搭配，保证每日的营养补充，
2、平时也要起居有常，作息规律，该起起，该睡睡，不要熬夜，熬夜是会加重植物神经紊乱的症状的。
3、要尽量保持心情的愉悦，多做一些开心的事情，转移注意力，不要把注意力都集中在症状上面，心情的愉悦对患者症状的恢复是有很大帮助的。
4、适度锻炼也是很重要的，每天可以出去走走，做一些体育运动，缓解压力，释放压力，增强免疫力，改善身体状况。
5、还有就是要及时地采取药物治疗，建议植物神经紊乱患者采用中医中药的方式调理治疗，中药调理虽然需要一定的时间和过程，但中药可以从本源入手，整体调理，标本兼治，从根本上解决患者的问题。
热门跟贴