守护肝脏,远离脂肪肝恶化,四则金句铭记心间。首要之务,肝区微痛莫轻视,切莫让忽视成遗憾。
再者,食欲不振伴腹胀,肝病恶化需提防。脂肪肝肆虐,消化系统亦难幸免,食欲不振、腹胀乃至恶心等症状便可能接踵而至。
其三,体重骤降非吉兆,肝病加重或已至。若你并未刻意减重,体重却莫名下降,这或许是脂肪肝加重,肝功能受损的预警信号。
最后,乏力倦怠非小事,肝脏代谢需重视。肝脏乃人体代谢之枢纽,一旦其功能受损,全身能量代谢皆可能遭受波及,
肝不好,要早睡早起,少抽烟喝酒,保持愉快心情,平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝,
原理如下:
① 金银花:疏肝解毒、清热解毒
② 菊花:养肝明目、
③ 决明子:清肝明目、润肠通便,
④ 牛蒡根:温补肝组织,散风热,
⑤ 桂花:疏肝理气,
⑥ 枸杞子:清肝明目;
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