广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。
今日健康必读
20岁的小李（化名）有些“特别”，一般人的眼睛巩膜是白色的，而她的却是浅蓝色。近2年来，小李出现双耳听力下降、耳闷的症状，却总是找不准病因，这对她的生活造成了很大的影响。
新一轮《大湾区名医值班室》11月11日启动
今天是二十四节气中的立冬，也是冬天的第一个节气。每到秋冬季，身体的各种毛病又“找上门来”，该怎么办？你的秋冬健康小助手上线！第四轮《大湾区名医值班室》将于11月11日启动，本轮将有10位名医上线，为广大患者答疑解惑，千万别错过！
在广州看病时的这个“小变化”，去年为群众省了3亿元广州日报新花城记者了解到，汇聚了众多高水平医院的广州，在2023年全市总诊疗人次达1.7亿，占全省两成；与此同时，依托紧密型城市医疗集团建设，广州大力推动优质医疗资源下沉基层，让居民不仅在家门口能看病，还能看上名医名专家……
立冬进补要适度 因人而异循序渐进
随着立冬到来，气温下降，毛孔闭合，人体代谢会减慢。冬季寒冷，不少人往往喜欢通过“进补”的方式补充能量，俗话更有“三九补一冬，来年无病痛”。
来 源 ： 广 州 日 报 新 花 城 A p p
编 辑 ：李津
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