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1. 坚持泡脚，微微出汗
明星们都在用的泡脚减肥法可不能错过哦！泡脚到微微出汗就能帮你减肥。不过，泡脚只是个辅助，饮食控制才是最重要的！
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2. 早晨喝一杯温水
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3. 别用水果代替晚餐
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4. 多吃肉和蔬菜，蔬菜不限量
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5. 拒绝囤零食
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6. 每天喝足八杯水
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