工作内耗的3个征兆,快看看你有没有?
下班后想培养点兴趣爱好,却提不起精神; 工作日计划好的周末出行,临近出发突然觉得没意思; 假期明明什么也没做,但是到了周一还是觉得很累
如果你也有以上状况,说明你可能陷入了职业倦怠。
很多时候想躺平,但总是被迫加入内卷,做不完的工作、难以完成的KPI、风云涌动的职场纷争,无一不蚕食着我们的能量,消耗着我们心力。
有时候你真的会想问:这世界上存不存在着一份既能赚钱,又能让我们葆有生活热情的工作呢?
如果你恰巧热爱心理学,想通过心理学助人助己,那你可以试试心理咨询师,这个既能赚钱又能让你在工作中体会到价值感的高能量职业。
如果你也想要学习心理学
想要成为一名咨询师
添加规划师,还可免费获取以下福利:
① 专业顾问1V1职业规划
②全套108页《心理咨询师入行手册》
③ 1份心理咨询师执业地图
心理咨询是一种以助人为目的的,专业性的人际互动过程。
在这个咨询过程中,主要涉及到两个角色:咨询师和当事人(当事人,也称之为“来访者”)。
咨询师通过言语、表情、举止行为及特意安排的情境,引导来访者在认知、情感、意志行为等方面发生变化,以帮助他们解决学习、工作、生活、健康等方面的问题,保持心理健康。
再接地气一点,就是有一个人可以站在你的角度上深深地理解你,帮助你认识自己,引导你走出困难,使你的生活更加美好,达成自我实现的方式之一。
那什么时候需要心理咨询呢?
是不是有心理疾病的人才需要看心理咨询呢?
并不是!
就如心理咨询的定义所说,任何让你感到困难,或是艰难的时刻;
觉得全世界都不理解自己的时刻; 感到耻辱、无法解脱的时刻; 感到自己好像失去了开心能力的时刻; 觉得自己孤立无援,没人站在自己身边的时刻; 无法正常学习、生活、工作、甚至无法与他人交流的时刻 ……
当我们觉得自己“被困住了”,也许就可以考虑一下“心理咨询会不会能够帮到我?”
所以,心理咨询的对象主要是正常人。
心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:
心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。
①随时随地接单,线上即可办公
随着互联网的发展,心理咨询师的工作不再局限在一间40几平的咨询室里,线上视频咨询成为了更多人的选择。
因此,在遵循咨询设置的前提下,心理咨询师可以在家里、在全世界各地接待各式各样的来访,最大限度减小时间、空间的影响。
②可打造个人IP,可申请入驻平台
如果你想尝试不同的人生体验,成为有影响力的kol,在人人皆是自媒体的互联网时代,心理咨询师是比较适合打造个人IP、输出个人观点、影响他人的角色之一。
并且,心理咨询师还能够成立自己的个人工作室,独立执业,自己运营,自己管理,自己做自己的老板。
如果你觉得自己单干又苦又累,也可以选择参加壹心理·心理咨询师培养项目,系统学习后,可申请面试考核入驻壹心理官方平台,以平台签约咨询师的身份接单,有平台的保驾护航,专业发展更能得到保障。
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如果你正好热爱心理学,不妨来学学心理知识,在学习的过程中,既能疗愈自己,又能找到一份有意义同时能赚钱的职业。
更重要的是,心理咨询师还是一份自由含量超高的职业,它的职业特性决定了咨询师能够自己做主,深刻地诠释了我命由我不由天。
③平衡工作生活
工作与生活,好比鱼与熊掌,你不能奢望两者兼得,但是可以找到一个最佳的平衡状态,在奋斗事业的同时,又能好好生活。
这对于很多工作来说,仍然是一种奢侈。
但对心理咨询师而言,则是最平凡不过的,他们的时间灵活度相对较高,可以自由安排自己的工作时间、家庭时间、社交时间、娱乐时间······
因此,相比上班族,心理咨询师有更多选择的余地。
④成人达己,悦己及人
我们都在谈论心理咨询师是一份助人的职业,总是在奉献自己,帮助他人解决精神痛苦,拯救他人于苦海,为他人心灵摆渡。
但同时也请勿忽略一个客观事实--心理咨询师更是一份助己的职业,很多人通过学习心理学知识,不仅解决了困扰自身已久的难题,还帮助自己突破自身瓶颈,成为更好的自己。
可以说,心理咨询师真正地践行着你好我好大家好的人生信条。
如果你有助人的愿望,想发展一门自由职业,想享受生活又创造价值,那么成为心理咨询师是最好不过的选择。
普通人到底如何顺利入门心理咨询,如何发展心理咨询师这一门职业?
首先,你得经过系统的学习,拥有扎实的基本功和专业的技能,还有足够多的个案时长。
其次,有一定的知名度。
这样就不用担心没有个案来找你做咨询啦!
但现实往往是,新晋咨询师都是因为没有什么知名度,个案时长又不多,就会导致接不到个案,无法获得预期收入。
如果有平台愿意为新手咨询师提供实习、入驻的渠道,那么你将会收获到系统的学习、个案时长、平台上直接接单。
同时加上平台的宣传,你的知名度也会得到提升,接到更多个案。
如果提供课程及证书的平台知名度、口碑足够好,也会成为将来你去别的地方工作的宣传点。
当你立志成为一名心理咨询师,可能还会伴随着这些困惑:
我30+岁,现在转行心理咨询来得及吗? 我不是学心理学的,能成为咨询师吗? 怎么入行心理咨询,才能少走一些弯路……
为了给大家解决这一难题,壹心理的「执业心理咨询师培养项目」来了!
如果你对心理咨询感兴趣
想转行做心理咨询师
那你可以了解一下
「心理咨询师培养项目」
在这一版的朝阳计划中,我们做了这些升级:
2.5年的进阶式培养
700h+理论+实习
30次初始访谈 +40次个案实习
25h个督 +81h团督
70位+业内知名大咖导师
9份学习证明
三阶毕业考核通过后,可获得壹心理官方颁发的9份培训证书,表现优异者,还能够额外获得专属的优秀学员证明。
(*部分证书呈现)
参与壹心理的咨询师培养项目,通过一定的考核,就可申请面试入驻新手咨询师平台“此刻心理”APP,以及壹心理APP“心理咨询”栏目,以专业心理咨询师的身份接单。
(“学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异”)
接受过壹心理咨询服务的小伙伴也纷纷为咨询师表达了感谢和喜爱,感谢咨询师的陪伴。
如果你也喜欢心理学,想通过心理学助人助己
喜欢心理咨询入行无门,想要成为一名心理咨询师,并且正在寻找合适的成长路径。
欢迎加入我们的训练营:壹心理咨询师培训项目。
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