不少人在生活中都听说大肠癌这类疾病，这主要是发生在大肠中的一种癌症，在身体出现大肠癌之后，如果不及时治疗就容易让癌细胞出现扩散转移的情况；
进而危及到生命健康，所以平时要对大肠癌的一些信号要有所了解，提高警惕。
4个异常一起出现，是告诉你：要关心一下大肠
1、大便出现异常
大肠癌患者本身会出现排便功能不正常的情况，这种情况下会导致排便习惯发生改变，排便的次数也会随之有所增加或减少，同时也会让自己产生排便不畅的感觉，这些症状都预示着可能是大肠癌。
2、腹胀腹痛
假如大肠内出现了肿瘤，肠道内的一些代谢物就不能从肠道排出体外，就容易造成消化道梗塞的情况出现，并且还会让肠胃功能出现紊乱。
身体也会出现在吃完食物后，体内的代谢物不能顺利排出体外而堆积在肠道内，进而出现腹胀腹痛的现象。
3、腹部出现包块
大肠癌患者常常被发现腹部存在包块，并且包块可以移动。
4、大便时有出血的情况
大便时出现便血的情况是大肠癌比较常见的早期症状之一，大部分病人出现大肠癌的原因是肿瘤位于肛门附近；
所以当肿瘤发生坏死后，会导致这些出现坏死的组织以血液的形式排出体外，导致身体经常在排便时出现便血的情况。
如何在日常生活中预防大肠癌？
1、多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜中含有较高的膳食纤维和维生素，因此在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充膳食纤维，膳食纤维是一种能够促进肠胃蠕动的物质；
如果身体内有这种物质的话，就能让肠胃正常运转，避免代谢产物大量堆积在肠道中无法排出，出现便秘的情况。
2、不吃辛辣刺激的食物
像火锅这种辛辣刺激的食物，生活中不少人都喜欢吃，但是他们不知道的是，辛辣刺激性食物对肠道的影响很大，辣椒中含有的辣椒素会对身体的脂肪和粘膜造成损伤，长期食用会使肠道粘膜受刺激容易诱发大肠癌。
3、养成良好的排便习惯
多数人在日常生活中，没有固定的排便时间和排便习惯，只是在自己出现大便的迹象后才会去大便。不良的排便习惯，极易造成身体出现便秘的情况；
便秘也是容易诱发大肠癌的主要原因之一，建议养成良好的排便习惯，有利于身体健康。
除此之外，日常可以通过直肠直检、结肠镜等一些检查项目，来充分的了解到大肠内部是否出现了癌症，这样可以有效的了解到大肠的健康情况，进而有效的预防身体出现大肠癌，并减少大肠癌的发生。
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆,发为血之末,肝之余气,主要是头发缺少气血濡养,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使,最终的根在胆
既然知道了是问题出在胆囊这个地方，也就知道了胆囊的重要作用，切莫再稀里糊涂的了，很多人一拖就是几十年，甚至一辈子都不知道自己有胆囊炎这个情况，除了注意平时饮食生活方式的调整外，在空闲之余到附近野地采摘些灌南|苦菜，去除部分杂质，洗净后，煮水，搁些红糖一起用，叶子背面有白色絮状物，饮食宜清淡为主，注意劳逸结合，少吃多餐，切不可熬夜，早饭记得吃，保持愉悦的心情。
总之，大肠癌的发生与生活中的一些习惯有着紧密的关系，想要预防就应该从日常做起，以上这些都是生活中的一些预防措施，如果能让自己长期保持，就不容易患大肠癌。
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