回想起我6年的慢性鼻炎经历，要不是后来碰到一个专业人士我都不知道还得折腾多久！好在如今也是完全恢复了，今天就跟大家分享一下我的方法！刚开始鼻炎发作我并没有很上心，总觉得自己熬一熬就过去了！但是时间长了情况不但没有好转，而且还更严重，每次鼻炎发作的时候头疼耳鸣脑子里感觉都要爆炸了，感觉哪哪都是堵着的！有时候半夜说着睡着就被鼻塞憋醒，那种窒息的感觉真的只有经历过才会明白！

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那接下来就是具体方法：

方法一：使用鼻贴

我当时用的是益舒列鼻贴，这个也是朋友分享给我的，因为他自己是过敏性鼻炎，每次鼻炎犯的时候就用它缓解的，一开始我还觉得价格有点小贵，不过用着用着才发现效果是真的不错！首先贴布的质量很好，不像我之前用的那种有时候晚上随便翻个贴布自己就掉了，效果再好都没有作用！

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而且即时效果也很明显！一般晚上睡觉之前贴上，没几分钟比自己可以正常通气，一贴的保持时间至少在八个小时，晚上安安稳稳的睡一觉十一点问题都没有，连着用了四五天每天晚上休息好了，整个人精神状态一下子就好了很多！

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不过这里要提醒大家，最好一次性备足三盒坚持用，不要刚一见有点改善就停了，这样很可能会影响最终的效果！像我当时就是听了朋友的建议连用了三盒，自那以后鼻炎就完全恢复了，现在也都大半年没有复发了！

方法二：清洗鼻腔

这个方法是当时看网友分享的，主要用到的就生理盐水和洗鼻器，这个大家平时可以多屯一些，像现在换季有些人觉得鼻子又干又痒就可以直接冲一下，在冲的过程中鼻腔内分泌的粘液和细菌都能彻底清洁，对鼻塞也有一定的缓解作用，但是要注意次数不要太频繁，每天最多两次！

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以上就是我的关于解决鼻炎的方法分享了，大家赶紧去试试吧！