老中医减肥瘦身35个经验方

老中医减肥瘦身35个经验方

1、防风通圣散（丸）

2、大柴胡汤

3、荷叶灰

正常。”说明荷叶灰确有很好的减肥作用。而且荷叶灰无副作用，多种类型的肥胖病人均可使用。

4、防己黄芪汤

本方亦是张仲景所创。

组成：防己9克，黄芪，9克，白术6克，甘草3克，生姜3片，大枣3枚。

用法：水煎服。

5、桂枝茯苓丸

本方亦为张仲景所创。

组成：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药各等分。

6、五氏减肥方

7、轻身1号

疗效：治疗单纯性肥胖症50例，48例获效，体重平均下降3.72公斤。

8、健美茶1~6号方

本方来源于天津市汉沽区汉沽卫生院。

5号方：法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍术、炒白术、茵陈、茶叶各5克。

功能：健脾祛湿。适用于无任何不适、一切正常之肥胖症。

功能：消肥美形降脂。

10、减肥茶1号

组成：山楂20克，白菊花12克，草决明20克。

用法：水煎服，代茶饮。

功能：消积降脂减肥。

适应症：形体肥胖，又伴头昏、头痛者，效果佳。

11、荷叶茶

组成：荷叶50克。

用法：用清水1000毫升煎成700毫升，代茶饮。

功能：解暑消肥。

说明书：本方治疗肥胖症，服用方便，四季均宜，尤以6月至10月代茶饮最佳，减肥兼有防暑清热的作用。

12、菊花茶

组成：菊花6克，山楂15克，橘皮6克。

14、海藻轻身汤

组成：海藻30克，夏枯草15克，苡仁25克，白芥子10克，山楂30克，泽泻10克茵陈25克柴胡10克，甘草10克。

疗效：有人曾治疗女性青年肥胖者，体重下降最多者为18公斤。

15、体可轻

疗效：治疗效果佳。

17、三花减肥茶

18、食醋减肥方

组成：食醋20克。

用法：分中午和晚上两次服完。

功效：减肥消脂。

19、乌龙茶

组成：乌龙茶叶适量。

用法：沸水冲沏，待茶浓时饮用。

功效：除油腻、消脂、提精神。欲减肥，常饮之有效。

减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）（2）

20、复古乌龙茶

组成：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，鸡内金8克。

用法：先将槐角等后五味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶代茶饮用。

功效：消脂减肥。

21、玉米须饮

组成：玉米须适量。

用法：以开水冲沏代茶饮。

22、海带草决明汤

组成：海带15克，草决明25克。

用法：水煎，过滤，除去草决明。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适用于肥胖伴有高血压者。

23、加味乌龙茶

组成：乌龙茶3克，丹参30克，三七0.5克，郁金8克，条参3克。

用法：以丹参等后四味药煎水，冲沏乌龙茶服。

功效：降脂活血减肥。适用于肥胖伴有冠心病者。

24、梁国卿减肥方

组成：槟榔15克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克云苓15克，枳壳15克，白芥子15克，焦山楂15克。

用法：水煎服。每日服2~3次。

适用症：肥胖症之痰湿气滞型。

典型病例：曾治疗一例女性患者，体重170多斤，经服药40余剂后，体重减至140多斤。

25、丁济南减肥方

26、曲竹秋减肥方

27、朱美华减肥方

组成：炒党参、白术、茯苓皮、冬瓜皮、荷叶、肉苁蓉、巴戟天、焦枳壳、知母、虎杖、川大黄。

功效：健脾补肾，祛湿减肥。

疗效：治疗50例肥胖症，显效26例，有效14例。有效率80%。

28、千莲弱减肥方

以防风通圣散与防己黄茂汤加山楂、茯苓、柴胡、草决明治疗500例肥胖症，均有效。观察其中303例病人的血脂，原来增高，服药后，均降至正常。

29、张闿珍减肥方

张闿珍大夫治疗肥胖症，是将患者分为四型施治。

30、顾氏减肥方

31、加减防己黄芪汤

32. 消肥汤

来源：张侃如，《陕西中医》(2)1991年

组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

功用：利湿化浊，活血化瘀。

秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。

疗效：多年使用，效果甚佳。

33、张氏减肥方

来源：张纯孔，《中国中医秘方大全》

组成：法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。

34、减肥散

来源：程爵棠，《刺血疗法治百病》

组成：半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑、槟榔各5克。

用法：上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。

功用：健脾利湿，利水减肥。

主治：肥胖病。

疗效：一般用药10日以上，必日见其效。

附记：本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内外并治，效果更好。

35、外用减肥方

方中药味具体分析

1.防风

【性味与归经】辛、甘，微温。归膀胱、肝、脾经。

【功能与主治】祛风解表，胜湿止痛，止痉。用于感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风。

【用法与用量】5~10g。

2. 荆芥

【性味与归经】辛，微温。归肺、肝经。

【功能与主治】解表散风，透疹，消疮。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起。

【用法与用量】5～10g。

3. 连翘

【性味与归经】苦，微寒。归肺、心、小肠经。

【功能与主治】清热解毒，消肿散结，疏散风热。用于痈疽，瘰疬，乳痈，丹毒，风热感冒，温病初起，温热入营，高热烦渴，神昏发斑，热淋涩痛。

【用法与用量】6～15g。

4. 麻黄

【性味与归经】辛、微苦，温。归肺、膀胱经。

【功能与主治】发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于风寒感冒，胸闷喘咳，风水浮肿。蜜麻黄润肺止咳。多用于表证已解，气喘咳嗽。

【用法与用量】2～10g。

5.薄荷

【性味与归经】辛，凉。归肺、肝经。

【功能与主治】疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。

【用法与用量】3～6g，后下。

6.川芎

【性味与归经】辛，温。归肝、胆、心包经。

【功能与主治】活血行气，祛风止痛。用于胸痹心痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，月经不调，经闭痛经，癥瘕腹痛，头痛，风湿痹痛。

【用法与用量】3～10g。

7.当归

【性味与归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。

【功能与主治】补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

【用法与用量】6～12g。

8. 白芍

【性味与归经】苦、酸，微寒。归肝、脾经。

【功能与主治】养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。用于血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗，胁痛，腹痛，四肢挛痛，头痛眩晕。

【用法与用量】6～15g。