嘿,姐妹们,冬天来了,是不是感觉空气干燥得让人受不了?脸蛋、嗓子都干巴巴的,好像整个人都要脱水了一样?别怕,我这儿有个超级水润的秘籍,保证让你喝了之后,整个人都水润润的,就像刚敷完面膜一样!
对,你没听错,就是一碗简简单单的草莓银耳羹!前几天,我妈刚买了些新鲜上市的小草莓,红彤彤的,看着就诱人。我一想,这草莓里满满的都是花青素,对皮肤超级好,何不拿来做一碗美美的银耳羹呢?于是,我就动手了,结果,你们猜怎么着?我妈喝了一口,直接夸我这手艺,说我这小脸蛋喝了之后都“水润润的,能掐出水来了”!哈哈哈,那得意劲儿,别提了!
说真的,这碗草莓银耳羹,给我100张面膜我都不换!冬天开暖气,吹得皮肤、嗓子都干干的,这时候来一碗热乎乎的草莓银耳羹,简直就是救星啊!那口感,香香甜甜的草莓味,润润滑滑嫩嫩的,还有粉粉嫩嫩的外表,简直直戳少女心!比奶茶都要好喝,而且微酸甜可口,关键还特别低卡!减肥的姐妹们也可以放心大胆地喝!
做法也超简单,食材就几样:银耳、草莓、红枣、枸杞、冰糖。
先把银耳和红枣加清水煮25分钟,记得中途要朝一个方向搅拌,这样容易出胶。然后加入枸杞和冰糖,再煮5分钟。最后关火,等稍微凉一点,加入草莓搅拌均匀就好啦!香甜的草莓加上软糯的银耳,口感丰富得让人停不下来!
而且啊,这碗草莓银耳羹不仅好喝,营养也是满满的!草莓里的花青素是美容的好东西,能抗氧化、抗衰老;银耳则富含胶质蛋白和多种氨基酸,能滋润皮肤、润肺止咳。冬天来一碗,别提有多舒服了!
哦对了,我还喜欢加点牛奶进去,那味道,奶香四溢,甜甜糯糯的,简直让人欲罢不能!姐妹们,一定要试试啊!
好了,说了这么多,你们是不是已经迫不及待想要试试这碗草莓银耳羹了?赶紧动手做起来吧!做完别忘了拍照发给我看看哦,还可以在评论区留言告诉我你的感受,是不是也觉得超级水润呢?如果你觉得好喝,那就点个赞、转发一下,让更多的人也能享受到这份水润吧!
记住哦,冬天再干燥,有了这碗草莓银耳羹,你也能水润润地过冬!让我们一起喝出少女肌,做个水嫩嫩的小仙女吧!
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