我叫陈亚伦，具体记不得是什么时候开始有的口臭的，反正正在体会到口臭的烦恼是在小学，因为小学的时候开始懂得了羞耻感，当同学们围拢在一起的时候，我一说话，立刻围拢的圈散开了！当时只是感觉不好意思，觉得没有人会和我玩，根本没有想到，这个口臭是长期的，是伴随着我人生轨迹一直存在的！
后来妈妈注意到了我的口臭问题，也给我找过很多方法，可是硬是这么多年过去了没有治好，我只能尽量的和同学们保持距离才不至于让我招人讨厌，初中，高中因为紧张的学习，除了发现自己不敢说话，口才差，交际差，人缘差之外，别的也没有什么发现！
开始烦人的事情到了大学就来了，在校园里看着一对又一对的情侣，各种羡慕嫉妒恨，但奈何口臭一直不好，我一直苦恼，期间服用了各种药物，也看过不少医院，都没效果，看得多了都有心理障碍了，虽然我身高180厘米，高大英俊，而且颇有气质，但是我总感觉到别人在嘲笑我，以至于整个大学期间也没敢交女朋友，女孩子们喊我冷哥，因为我总是不多说话，虽然我文章写得不错，也能唱能闹，颇有文艺才华，我喜欢搞演出，有次一个我组织了一个学校晚会，和我配合的女孩子当着一起排练的同学说了一句话：“亚伦的嘴巴臭死了。”，一句话把我逼得当场就跑掉了，从此后我就封闭了自己，还得上了抑郁症，直接影响了我的人生，以后我都要与心理缺陷一起度日。
大学毕业后，我因为长期自闭，与人交流都有问题，好工作与我免谈，我现在老大不小了，爸妈也担心，给我安排了相亲，我们见过一次，双方家长都不反对，但是女孩说了句：“他嘴巴很难闻。”天，我的心碎到肚子里，烂掉了。
我本来应该是个大好青年，但是这个毛病毁了我，我尝试了各种方法，效果都不理想，我还年轻，我还充满希望，我想能畅快地与人交流，我想找到自己心仪的姑娘，但是一切…….真可谓：斑斑血泪史，片片绝望心。在我心灰意冷之际，同事看到我很烦闷，前来问我，我便道出了心中的难言之隐，同事跟我说：“小陈，你现在的心情我很理解，不瞒你说，我以前也有过口臭，一次偶然的机会，认识一个中医老师，说他的口臭就是在这里调理好的，现在推荐给我试试，我把问题一一告诉老师，我抱着试试的态度购买了一个疗程，另人惊喜的是，在吃完一个疗程后，我的口臭就没了。为了治疗彻底，再订购了第二个疗程，自用完第二个疗程之后，到现在已经过去了半年了，口臭再也没有复发过。
自从口臭去掉以后，我也开始重视调养，由于我怕该死的口臭再次缠上我，这么多年以来我也算是颇有经验，以下几点心得分享给大家：
1、每天八杯水。早晨没有进食前必须要喝一大杯水，能够清肠胃。
2、每天一便。坚持养成良好的排便习惯，必要时可吃香蕉调节一下。
3、切忌吃大蒜、洋葱和咖喱。
4、少喝酒多吃水果和粗粮高纤维的食物。
6、口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干。
最后祝愿各位朋友都能成功的摆脱口臭困扰，恢复人生自信，口臭虽然不是什么大的问题，但是他确确实实影响着我们整个人生，尤其在外社交，尴尬的不敢张口说话，这些方法告诉大家，大家可以借鉴，一起来攻击“口臭菌”吧！
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