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春天，万物复苏，人体阳气逐渐升发。枸杞味甘性平，适合春季单独服用，或与味甘微温的食物一同服用，有助于阳气生发，例如黄芪等。

夏天，人们常渴望一壶甘凉的茶水以消暑。枸杞子味甘，搭配菊花、金银花、绿茶等饮用，令人心旷神怡。特别是与菊花搭配，能滋阴明目，清除肝火。

秋天，空气干燥，人们常感到口干唇裂，皮肤起屑，即便使用润肤霜也难以抵挡秋风的萧瑟。此时，吃枸杞子最好搭配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更佳。当然，也可以搭配一些酸性食品，如山楂，以达到“酸甘化阴”的效果。

冬天，人们穿上厚厚的棉衣，以助阳气抵御寒冷。枸杞子能平补阳气，每天服用有益，特别是与羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一同使用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界的严寒。