我之前的牙齿状况超级差，毫不夸张的说牙齿根部和周边的牙石就像是一座座小山一样，又黄又厚，一张嘴就是一股子臭鸡蛋味，牙齿黄腻腻的更不用说！因为这个原因没少被人嫌弃！所以后来我就一直在想方设法尝试解决，花了3个月时间彻底清除了牙结石，在此期间也积累了这方面的一些经验！恰好最近看网上好多人都在问到底怎么去除牙石，所以今天就跟大家说说我用到的具体方法吧！
1、用清洁力强的洁牙产品
因为我的牙齿一直都处于敏感状态，平时稍微吃点冰的或者酸的牙疼的就要命！所以一开始就没去洗牙，一直用的是自带温和特性的牙膏，并且最常用的是这个壹阿生牙膏。之所以说常用它是也是有原因的。第一成分比普通牙膏好，里面添加了生物溶菌酶等成分，可以亮白去渍、清新口气，还能在不伤害牙齿的基础上瓦解牙结石！这种三重功效我简直太佩服了。
第二见效迅速！别看它小小的一支，效果真的很牛，我当时仅仅用了二十天左右，牙黄就被刷掉了一大半，口臭也几乎闻不到了！因为有效果，我就又回购了2支继续用，期间居然还有细小的牙石被刷掉！摸着都是又硬又臭的小石子.....真的很恶心！期间用的次数越多，牙石脱落的越大块！最后是用完了3支牙膏、花了3个月时间，牙结石就彻底没了，现在牙齿还是保持着干净洁白的样子！
2. 换牙刷
这点我建议大家要不用电动牙刷，要不就换一支刷头小、刷毛细密的牙刷，这样在刷牙的时候会更契合牙齿，还能增加和牙面的覆盖程度，也会大大提高刷牙的清洁效率！我现在一直用的都是电动牙刷，它确实是要比普通的手动牙刷清洁效果强，用着也省时省力，建议大家可以试试！
3. 饭后清洁口腔
针对这点用牙线和漱口水就行了，我现在出门吃饭包里必带的东西就是牙线和漱口水，因为牙齿不整齐的原因，每次饭后牙缝间会残留很多食物残渣，这时候就可以用牙线挑一挑，然后再用漱口水冲一下，这样会在最大程度上保持牙面的干净！还能起到清新口气的效果！
好了，以上就是我在去牙结石期间用的一些方法，都很简单实用，大家放心参考！
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