嘿，各位亲们，是不是觉得家里的那位“大叔”最近有点力不从心？晚上频繁起夜，影响睡眠；头发日渐稀疏，换季时脚后跟还开裂疼痛？别急，今天我就给大家安利一个我家老公亲测有效的养生秘籍——核桃鸡蛋羹！保证让他重焕活力，四十岁也能像小伙子一样精神抖擞！
说起来，我家老公这两年确实有明显的“老人态”。晚上总是频繁起夜，哪怕睡前不喝水也不行，睡眠质量大打折扣。而且，他的头发也开始大把大把地掉，枕头上到处都是小短发，头顶都快秃了。换季的时候，脚后跟还会开裂疼痛，看着都让人心疼。
去年，我给他试了试核桃壳煮鸡蛋，效果确实有一些，但他总是说吃完肚子不舒服。于是，我稍作改良，把煮鸡蛋换成了蒸鸡蛋羹，没想到问题就迎刃而解了！口感嫩嫩滑滑的，像布丁一样，还有股淡淡的草木清香，他特别喜欢吃。
自从吃了这个核桃鸡蛋羹，我家老公的变化可真是不小！每周2-3次，断断续续吃了一年后，晚上已经不用起夜了，睡得特别香，精神状态也特别好。虽然头发没有长出新的来，但也不再掉了。而且，他的脚后跟也不疼了，整个人都舒服多了！
核桃可是个好东西，浑身都是宝！老公说这个核桃鸡蛋羹他打算吃一辈子。其实啊，核桃壳和分心木都是固肾气的宝贝。在这个食谱里，它们可是关键哦！
你知道吗？核桃壳和分心木煮出来的水虽然没有味道，但每周吃2-3次，效果杠杠的！特别是对于那些小孩爱尿床、尿多，经常夜起的；还有老人肾气虚、腰酸腿软的；以及脚后跟开裂、站久了疼、走路疼的朋友们，这个核桃鸡蛋羹可都是你们的福音哦！
做法也超简单！
1.把2个核桃壳和分心木煮水剩大概220ml（蒸鸡蛋需要200ml水）。
2.然后把水过滤倒入炖盅里（温度30度左右），打入2颗鸡蛋和适量盐，用筷子顺时针搅拌至无泡沫。
3.再开水上锅蒸20分钟就好啦！出锅时滴几滴香油，那味道，简直了！
记得哦，盐一定要放！咸味入肾经，盐在这个食谱里就是起到药引的作用。这样蒸出来的鸡蛋羹非常嫩滑，醇香爽口，保证让你一吃就停不下来！
好啦！今天的分享就到这里啦！如果你觉得这个核桃鸡蛋羹不错的话，记得在评论区留言告诉我哦！也可以点赞、转发给更多的朋友知道这个养生秘籍！让我们一起告别“老人态”，重焕活力吧！
最后祝大家身体健康、家庭幸福！我们下期再见啦！
热门跟贴