说起广东人的美食智慧,那真的是让人佩服得五体投地。盐焗鸡的咸香、葱油鸡的鲜美、豉油鸡的醇厚、五指毛桃熏鸡的独特风味,还有那让人心心念念的白切鸡,每一道都是经典中的经典。但今天,我要给大家揭秘的,可是一道广东女生坐月子时必吃的超级滋补佳品——姜酒鸡!
这道姜酒鸡,不仅高蛋白、低脂肪,还巨滋补、巨养颜!在寒冷的秋冬季节,或是你脸色蜡黄、气色不佳,甚至冬天怕冷、生理期还不准时的时候,一碗热腾腾的姜酒鸡下肚,那感觉,简直就像是被温暖的小太阳拥抱了一样,从里到外都暖洋洋的!
记得有一次,我遇到了一位湛江的阿姨。她看我嘴唇颜色淡淡的,两只手冷得像冰棍一样,就热心地告诉我:“女孩子啊,应该多吃点姜酒鸡。”原来,这道美食的秘诀就在于土鸡、生姜和黄酒的完美搭配。没有客家黄酒也没关系,普通的糯米酒或者高度白酒也能代替,一样能煮出那香甜滋补的味道。
我这人吧,酒量实在不行,一口就倒。刚开始听说要做姜酒鸡,我还担心会醉呢。结果一尝,嘿,根本就没有酒味,只剩下满满的鲜甜。原来啊,酒精在煮的过程中都挥发掉了,只剩下那香甜滋补的精华。鸡肉吃完,那金黄的鸡汤拿来泡饭吃,那味道,简直绝了!
吃了几次姜酒鸡之后,我明显感觉自己身体温暖了许多,脸色也开始红润起来。这效果,真的是看得见、摸得着!所以呀,我强烈建议手脚冰凉、气色不佳的姐妹们,一定要试试这道姜酒鸡。不仅好吃,还能暖胃驱寒、养颜美容呢!
做法其实很简单啦,看下面:
1.把土鸡斩成小块,姜切片,记得姜要多放一点哦,这样才能更好地发挥姜的暖身效果。
2.起锅烧油,把姜片爆香,然后下鸡块炒香。接着加入半碗黄酒继续翻炒一下,让鸡肉充分吸收酒香。
3.加入没过鸡肉的开水,盖上盖子煮15到20分钟。记得要用中小火哦,这样才能让鸡肉更加鲜嫩多汁。
4.起锅前加点盐调味就好啦!如果喜欢的话,还可以加点红枣增加口感和营养哦。
这个鸡汤用来泡饭真的好香。姜和酒的味道浓郁而又不失香甜。除了月子期间,现在天气比较冷也可以多吃,尤其手脚冰凉的姐妹,暖胃驱寒效果特别好!
好了啦,说了这么多,你是不是已经迫不及待想要试试这道姜酒鸡了呢?那就赶紧动手做起来吧!如果你觉得这篇文章对你有帮助的话,那就点个赞、转个发吧,让更多的人也能享受到这道美食带来的温暖和滋补!
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