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脾胃就像人体的“后天之本”，负责消化吸收、气血生成，非常重要。当脾胃出现问题了，是“补”还是“健”？今天，在宏韵中医出诊的许仕杰教授就和大家一次说清楚！

补脾：是给身体增加气血津液，就像给河流补水，滋养全身。脾虚的人需要补脾，中医会用四君子汤、补中益气汤等方剂，以及山药、大枣、黄芪等食材来帮助。

健脾：是让脾胃功能正常，气血顺畅流动，就像清理河道，让水流通畅。湿邪会影响脾胃功能，导致腹胀、腹泻等症状，需要健脾。中医会用香砂六君子丸、健脾丸等方剂，以及茯苓、白术、陈皮等药材来帮助。

但要注意，每个人的情况不同，有的人需要补脾，有的人需要健脾，有的人可能两者都需要。所以，最好找专业的医生来判断和调理，不要自己乱用药。