生活中不少男性受到前列腺炎的困扰，其实，日常生活中注意这些事情，前列腺炎也没这么可怕。今天就跟着重庆渝都生殖医院一起来了解一下吧。

注意事项

多休息

前列腺炎是一种常见疾病，与病原体感染有关，患病后有排尿异常、发热、头晕、失眠等症状。患者要以多休息为主，不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动，以免加重病情。

多喝水

此外，患者还需要养成多喝水的习惯，能够通过排尿的方式冲刷尿道，对病情恢复有益处。

合理膳食

饮食上要以清淡为主，可以多吃富含维生素和纤维的食物，比如玉米、苹果、香蕉、黄瓜等。

注意个人卫生

患者要注意个人卫生，勤更换内裤，以防发生感染。

积极运动

疾病稳定期，可以适当进行一些户外运动，比如跳绳、跑步、爬山等，能够增强体质，从而促进身体恢复。

禁忌

避免吸烟、喝酒

由于烟和酒当中含有较多的有害物质，患病期间不可以吸烟饮酒，否则会延长恢复期，还会导致病情复发。

避免憋尿

患者不可以存在憋尿的现象，否则会导致尿液逆流，进而使病情加重。

避免吃辛辣食物

患病期间不可以吃大蒜、咖喱、辣椒等辛辣食物，以免导致血管扩张，还会使炎症反应加重。

避免焦虑

患病期间不可以过度焦虑，尽量保持平稳的心态，可以通过听音乐、看电影等方式疏解不良情绪。

避免擅自用药

出现不适后，不可以擅自服用药物，以免药不对症对身体造成不必要的影响。

对于前列腺炎，男性朋友要有正确、充分的认识，不要偏信小道消息，而要及时接受正规的治疗，听从专业医生的建议，严格按照医生的医嘱执行，合理饮食，严格注意生活起居中造成和加重前列腺炎的事项。(重庆渝都生殖医院)

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