随着冷空气的到来，多地气温骤降，儿童呼吸道传染病也进入高发时期。
国家卫健委数据显示，目前急性呼吸道传染病总体仍处于相对低的流行水平，但呈现上升趋势，主要体现在0—14岁病例的增加。
0—4岁门急诊流感样病例和住院呼吸道感染病例常见病原体是鼻病毒、肺炎支原体、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等；5—14岁则为鼻病毒、肺炎支原体、流感病毒和副流感病毒等。
多发主要考虑两个原因：
一是天气寒冷，孩子们室内活动增加，门窗通风较差，空气流通性较差，增加感染的风险；
二是气温降低使得机体呼吸道黏膜上皮细胞的纤毛运动减弱，造成净化和防御机能降低。这时，潜伏在呼吸道内的各种病原体会乘虚而入，一些免疫力较弱的儿童就会生病。
不少家长害怕孩子在学校被传染呼吸道疾病，就提前给孩子预防性用药，喝一些感冒冲剂，专家提醒，这种方式不可取！
目前来说，还没有很好的预防性用药，所有的预防措施就是多喝水，少到公共场所、密闭的地方聚集，再就是勤洗手、戴口罩。
日常防护该注意些什么？
专家表示，进入冬季，天气越来越寒冷，早晚温差大，要注意防寒保暖、保证充足睡眠，日常要注意保湿，在温度允许的情况下，开窗通风换气。
在保持良好的个人卫生和健康生活方式的基础上，还要加强以下几方面的措施：
接种疫苗。针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗，这是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。
避免前往密闭场所。在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和幼童尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。
日常监测与就医。如果出现发热、咳嗽等症状，要视情况及时就医，并遵医嘱科学安全用药。在就医过程中，患者和陪同人员都应该做好防护，避免交叉感染。
做好家庭防护。如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是避免接触老年人和儿童。同时，患者也要尽量避免接触其他人，以减少病原的传播。
哪些营养素有助于提高免疫力？
冬季呼吸道传染病多发，为防感染和早康复，除了要注意个人卫生、加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要。
适量摄取优质蛋白、维生素C、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E等，均衡摄入各类食物，有助增强免疫系统。
记者：郁婷苈
编辑：路景斓
图片：图虫创意
资料：央视新闻、福州日报等
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