很多人觉得鼻炎只是小问题，所以选择忽略它。但我就是一个例子，因为一开始的不重视，导致我的鼻炎越来越严重。每天早上醒来，鼻子就堵得厉害，还不停地打喷嚏，甚至引起了严重的头痛和眼睛痒，真的把我折磨的不行！后来尝试了各种方法补救，折腾了好几个月才彻底解决了问题。下面我就跟大家详细说说我当时是怎么做的，希望可以帮到大家！
第一招：使用鼻贴
鼻贴相比我之前试过的其他产品，它要更加温和，能在对鼻腔没有任何伤害的基础上让过敏症状得到缓解！市面上的鼻贴种类很多，大家一定要慎重选择，最好是根据自身情况去选择！像我因为过敏性鼻炎比较严重，所以用的是益舒列鼻贴，它的设计很贴合鼻子的形状，每次贴上都感觉很舒适，而且效果确实要比同类型的产品更好！
每天睡前贴两片，两个星期后，鼻塞的情况就有所改善，接着用了几天，打喷嚏的次数也明显减少了，虽然一开始效果不是很明显，但是随着使用时间的增加，后来效果越来越好，前后花了将近三个月的时间，鼻炎就好没了，而且鼻子比之前舒服多了。算算距离现在过去了有小半年的时间了吧，鼻子一直都很舒服！
第二招：使用盐水洗鼻
简单来说，过敏性鼻炎的形成和鼻腔内的过敏原堆积有很大的关系，所以用盐水洗鼻这一步是从根本上避免过敏原的滋生。我现在基本上都是每次感觉鼻子不舒服的时候都会用盐水洗一下鼻，自用的是生理盐水，每次洗完后鼻子都感觉很清爽，没有刺激的感觉，而且洗完后还有股淡淡的清凉感，但要注意力度，防止用力过度损伤鼻粘膜！
第三招：更正生活习惯
想要缓解过敏性鼻炎掌握正确的生活习惯也很重要，建议大家可以注意一下室内环境的清洁，尽量避免接触过敏原，比如尘螨、花粉等。同时，保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力！
以上就是我解决鼻炎时用到的方法，只要坚持下去，很快就能和鼻炎说再见，希望我的方法可以帮到大家！
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