嘿，广东的小伙伴们，是不是又被这变幻莫测的天气给整懵了？稍不留神，咳咳咳...喉咙就开始“罢工”了！

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我呢，前几天就亲眼见证了我家那位“铁打的汉子”被咳嗽折磨得夜不能寐，那场面，简直是“咳咳咳”交响乐啊！试过各种土方洋法，愣是没辙。

结果，周末婆婆大人驾到，一看这情况，二话不说，钻进厨房就开始忙活起来。不一会儿，一碗热腾腾的“白萝卜雪梨金桔水”就端上了桌。

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你猜怎么着？婆婆居然只用了萝卜皮、雪梨皮和金桔，连果肉都没要！我当时也是一脸懵圈，心想这能行吗？

但事实证明，婆婆的“独门秘籍”是真的牛！加了那么一丢丢冰糖，清甜中带着一丝丝回甘，老公一口气喝完，直呼“喉咙瞬间润了起来，整个人都舒畅了！”

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接下来的两天，我们就把这汤水当水喝，结果你猜怎么着？老公的咳嗽真的就这么神奇地消失了！晚上睡得那叫一个香，连呼噜声都打着幸福的节奏呢！

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婆婆告诉我，金桔的表皮那可是个宝，它含有挥发油，能帮我们把喉咙里的痰给“赶跑”。雪梨呢，虽然果肉清凉润肺，但梨皮才是消炎止咳的高手。白萝卜皮也是同理，清热化痰，效果杠杠的。

做法简单到不行：金桔8-10颗，雪梨皮一个，白萝卜皮半个，加水一起煮40分钟，喜欢甜点的就加一点点冰糖，不喜欢也可以不加。

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很多人一咳嗽就想着冰糖炖梨，其实啊，梨肉是润肺的，但比较寒，而梨皮才是止咳的关键。再加上萝卜皮和金桔，理气止咳化痰，效果翻倍！

这段时间，如果你也被咳嗽困扰，或者感觉喉咙有痰，不妨试试这碗神奇的汤水吧！暖暖的一杯下肚，喉咙那叫一个舒服啊！小朋友也能喝哦，安全又健康！

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