极目新闻通讯员 马遥遥
12月26日上午，武汉市中心医院杨春湖院区举办了“守护明亮双眸”——眼健康嘉年华主题活动，活动吸引了不少市民在现场体验眼科相关检查和诊疗服务。武汉市中心医院眼科专家介绍，此次活动中发现了不少患有干眼症的市民，冬季本来就是干眼症高发季，如今使用电子产品越来越普遍，上班族和手机族尤其要注意预防干眼症，重度干眼症会导致角膜溃疡。
25岁的刘女士（化姓）家住洪山区，是一名都市白领，平时长时间面对电脑工作，业余时间里喜欢刷手机。近段时间，刘女士在追一部很火的电视剧，常常晚上躺在床上用手机看剧。12月26日早上起床后，她出现了眼睛干涩、畏光的症状，随后前往武汉市中心医院杨春湖院区就诊。
在门诊东大厅，刘女士看到医院正在举办“守护明亮双眸”——眼健康嘉年华主题活动，于是在义诊现场找专家问诊。接诊的眼科副主任医师李双经相关检查，诊断刘女士患上了干眼症，并为她开具了针对干眼症的特色诊疗方案。进一步询问病史和生活习惯，李双副主任医师发现刘女士的干眼症与长时间使用电子产品有关。随后，刘女士在活动现场接受了雾化熏蒸和睑板腺按摩，一套治疗下来，之前眼部不适的症状得到了明显缓解。
“感觉就像是给眼睛做了个SPA。”活动现场，不少体验了干眼雾化熏蒸和睑板腺按摩的市民都发出这样的感叹。除了专家义诊、免费眼科相关检查和免费诊疗服务体验，现场还开展了干眼防治科普及有奖问答，并有专业的眼科医疗团队教授市民进行眼保健操等。
武汉市中心医院眼科主任项奕介绍，冬季因天气阴冷干燥，原本就是干眼症的高发期。干眼症与过度用眼有着很大关系，长时间看电脑电视、手机，或进行阅读写作时，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，都可能会对眼球表面的泪膜层造成损害，出现眼睛干涩、发痒、眼红、异物感、灼烧感、视物模糊、视疲劳等症状，继而发展成干眼症。干眼症在很多人看来是小问题，但实际上，重度干眼症还可导致各种角膜炎、角膜溃疡等眼科疾病，最终导致视力下降甚至失明。
专家提醒，预防干眼症，要注意避免在干燥的环境中久留，更重要的是，要养成良好的用眼习惯，尤其不要将手机离眼太近，更不能关灯或躺着玩手机。缓解眼疲劳的最佳方式，是让眼睛休息，而不是滴眼药水。减少用眼疲劳，可主动眨眼，每分钟眨眼10至15次，使用电脑手机时应每隔1至2小时让眼睛离开屏幕，注视远方目标3至5分钟，以缓解眼疲劳。平时要保证睡眠，保持心情舒畅。眼睛若出现不适，勿自行滥用眼药水，应及时到医院就诊。
（武汉市中心医院供图）
（来源：极目新闻）
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