嘿,小伙伴们,这个季节,有一种蔬菜被誉为“小人参”,价格亲民,营养却超级丰富,它就是——萝卜!俗话说得好,“萝卜上市,郎中下市”,这萝卜虽然便宜,但维生素、矿物质、膳食纤维、花青素啥都有,尤其是维生素C,含量竟然是苹果的六倍!是不是已经迫不及待想要尝尝这营养满满的“小人参”了?别急,我这就给大家推荐一道我家超爱的“蒸萝卜糕”,简单好做,口感香软Q弹,全家人都爱吃!
萝卜的做法多种多样,但要说最能保留其营养和鲜味的做法,还得是蒸着吃!蒸萝卜糕,不仅做法简单,还能让萝卜的鲜香味和营养都得到最大限度的保留。吃上一口,清香爽口,营养健康,简直让人欲罢不能!
做法来啦!
1.准备好一根大白萝卜,两勺糯米粉,两勺淀粉(也可以用面粉代替),再准备一小把咸肉/腊肉/腊肠(不放也行,看个人口味)。
2.先把萝卜去皮擦成丝,放到开水里焯烫一分钟,再过冷水挤干水分。
3.然后加入两勺糯米粉,两勺淀粉、一小撮盐、一点点黑胡椒粉和咸肉碎,搅拌均匀。注意哦,面粉量不需要太多,能用力压成团就行。
4.搅拌好后,用力团成团,再上锅蒸15~20分钟。
5.蒸好后,再调一个酱汁:两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺糖、两勺清水,再加上蒜末、葱花和小米辣(也可以搭配自己喜欢的其他酱料)。蘸着酱汁吃,简直美味极了!
尝上一口这蒸萝卜糕,香软Q弹中带着一丝爽脆,丝毫没有萝卜的辛辣味。蘸上料汁,越吃越香,连平时不爱吃萝卜的孩子都能连吃好几个!这道菜一到冬季,就成为了我家餐桌上的“常客”。不仅做法简单,营养还超级丰富,真的是一道不可多得的美味佳肴!
学会了这道菜,你也可以在冬季节为家人送上一份温暖和美味啦!如果你也喜欢这道蒸萝卜糕,记得点赞、转发走一波,让更多人一起享受这份美味和营养吧!
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