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建议：为了健康

能不买就不买

(你需要知道的一些生活小常识)

为了健康这些东西不要买

1、不买任何带肉馅的包子、饺子、馄饨，只买馒头。 2、盐卤酱的熟食不买，想吃自己做。

3、不买冻货，只买新鲜的肉鱼。

4、不贪便宜买臭鱼烂虾，不买鱼段，买肉不绞。 5、晚上不买豆腐，开暖色灯光的肉档不去。

6、不买流动商贩的东西。

7、熟食不买包装的，真空包装的也不买。

8、西瓜买整个的，隔夜的不吃。

9、切盒水果，坚决不买。

10、临期食品，不买。

11、颜色鲜艳发亮的水果不买。

12、反季蔬菜水果，不买。

13、买药，同类的买货柜底下的。

14、超市买东西，拿货柜里面的。

15、街边油煎烧烤摊上的吃食，不买。

16、拖鞋，不买贵的。

17、衣服买棉麻，素色的，不买彩绘染的。

18、人少的，位置偏僻的超市，不去买东西，

为了健康这些东西不要买

19、盘子碗，只买食品级不锈钢，筷子买纯天然竹筷，不买颜色鲜艳的陶瓷盘子碗。

20、不贪便宜屯吃的东西，现吃现买。

21、不下馆子，不点外卖。

22、不买奶茶和饮料，出门自带水壶。

23、买酒水奶去大超市买，看日期。

24、超市搞活动，买一送一的东西，不买。

25、贵的洋水果，买个尝尝就行。

26、只要是连锁品牌的东西一概不买，比如鸭脖，炒货等。

27、不办蛋糕店会员卡，除了买生日蛋糕别的不买。 28、比市场价格便宜很多的东西不买。

29、再喜欢吃的东西，也不能常买常吃。

30、调料食品太多的不买。

病从口入，要想健健康康地多活几年，我们得管住手和嘴。