文|幸福娃
弘一法师说：“人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，首先要学会控制自己的情绪。”
老话说相由心生，只要心里有爱，内心有坦荡，还住着阳光，不断内修，那一定很美吧。
一个人的相貌，会随着心念的改变而改变，真的很神奇。
想要变的好看，先要学会安放和转化自己的情绪，心修好了，气就顺了。
要记得经常保持微笑，你的相貌就会越来越好看，你的运气也会越来越顺畅。
这个世界上，没有无缘无故的美，也没有无缘无故的丑，你有什么样的性格，就会有什么样的命运，性情温和的人和脾气暴躁的人，面相是不一样的。
生一场大病之后，你会发现，很多东西其实都不重要了。钱财少了一点不重要，老伴唠叨了一点不重要，孩子学习差了一点也不重要。重要的事能痊愈，重要的是重回健康。
当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。
当你开始去追求有意义的人和事，你会发现，好的人生才刚刚开始。
请把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱，分给任何让你心情愉悦，或者有助于你提升价值的东西上。
养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的是情怀，养的是格局。
罗素说：“一个人的脸，就是一个人价值的外观。它不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求着的人生。”
人生最大的养生不是吃补品，是放下执念，能够控制情绪的人都是了不起的人。
你成长路上所有的经历，所历经的艰难困苦，所翻越的巍峨山川，所接纳的世间百态，都将在岁月的洗礼下，铸就你内心的平和与温柔，孕育出你的睿智与沉稳，最终在你的脸上留下独特的印记。
每个人都有开心和郁闷的时候，学着让自己快乐生活每一天每一分钟，时刻有能力让自己走出坏情绪。
在每个等待的日子里，何不充实自己呢，比如看书，精神上自给自足，学习一门自己喜欢的却一直没有时间做的，动手动脑，不让自己无聊，时刻准备着去接待下个阶段最好的自己。
要相信明天一定比今天好，如果不够好，请继续努力。你的长相，其实就是你灵魂的模样，灵魂挺拔的人，长相自然不会太差。
人生难，是因为走的上坡路，坚持住就是坦途，愿好人一生平安喜乐！
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