前几天，63岁的蔡康永在为新书宣传的时候，辟谣自己没有退休，只是想把精力放在新的事情上。如果构思够吸引人，依然愿意去做主持。

如今，蔡康永深居简出，公开露面的次数很少，工作重心放到写作中。

他的新书《你愿意，人生就会值得》是蔡康永的情商课系列丛书，三部曲的完结篇。

在这本书中，充满了浪漫与治愈的语言。看了之后，让人热泪盈眶，充满感动。

喜欢蔡康永的人都知道，蔡康永特别会激励人，就算是在《奇葩说》的辩论赛中，无论他站在哪个角度，都能让辩题充满力量。

1.关于用力地活。

对于生活，蔡康永说，先笑，然后感到快乐；先搬东西，然后感到有力量；先用力地活，然后爱自己的人生。

这个理念，让我想起度阴山所提到的，处于青春期和感受青春年少是有着前后关系的，感受是在身临其境之后才能感受到的。

想要成功，也要先去用尽全力地做，然后才会成功，随后才能感受到成功带来的千回百感。

所以，我们先要用力地活，然后才能爱自己的人生，感受人生中的千变万化，丰富多彩。

2.不要管自己及不及格。

很多人会责备自己，说自己“不称职”，更有很多课程教我们如何成为“满分家长”，似乎如果做不到，自己就会不及格。

蔡康永说：别人管理我们，是需要方便，分数制管理更有效率，但如果我们管理自己，就千万不要图方便，不要把自己当成一个数字，更不要管自己及不及格。

我们每个人都是矛盾的统一体，每一天都会有让我们自我矛盾的事情发生。

正如我们想要吃美食，但又不想长胖；

我们一定要跟别人打交道，但又不喜欢跟别人打交道；

知行合一很难，自我矛盾很常见，而且矛盾会给自己带来麻烦，所以遇到麻烦更需要耐心，此时，更不要去追求方便了。

用“程度”替代“分数”会让我们做事更能沉浸其中，也更能发现自己注意力的所在，体会“现在”的乐趣。

3.你只需要你的故事。

蔡康永说，彷徨的时候，我会想想故事。

蔡康永采访过上千人，接触过的人怎么也有上万人，他认为“场面再怎么豪华，都是别人的故事。”

这句话对我们实在是至理名言，更是作为主持人身份的人的忠告。

看了那么多人生的繁花簇锦，蔡康永还是那个平易近人的智慧使者。

如今读蔡康永的书，了解关于蔡康永内心的故事，他也在引导我们去探索自己的故事，创造人生的意义。

蔡康永说，我希望‘意义’能帮到我，而不是困住我。

我们不一定要找个人生榜样，也不一定要给人生立个大flag，人生只要过成你想要的，那就值得。

蔡康永的这本书中，不但可以提升情商智慧，更是对哲理认知的正确诠释，想要内心变得强大的人，都可以在这本书中找到温柔、浪漫且有力的文字。

蔡康永：不要认真想要取悦全世界。没有全世界，只有一个个对你而言重要或不重要的人。对人对事，都精挑细选，才不会疲于奔命，却又觉得不值得。

愿我们都能拥有“我愿意，我值得”的人生。