近来天气忽冷忽热，结合广东地区气候特点和岭南地区人群体质特点，今天给大家带来的代茶饮是全国名中医张忠德教授结合数十年临床经验所得的流感预防方，分别是补气扶正饮、宝宝补气增免饮、桑芪饮。

桑芪饮

适用于流感患者密切接触者，以及流感高发季常在人群密集场所停留及工作的人员作为预防饮用。

桑芪饮主要由桑叶、芦根、玉米等药材组成，清肺热的同时补肺气，比较适合这种忽冷忽热，特别是岭南地区雨水天，湿气比较重的时候引用。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。连续服用3～5日。

补气扶正饮

主要适用于转季时容易感冒、咳嗽或平时容易疲倦等这一类人群。在天气忽冷忽热，倒春寒也比较厉害的时候，身边一些朋友经常容易感冒、咳嗽，呼吸道疾病比较多，这类人群一般都是肺气虚、脾虚情况比较多见，可以通过补肺健脾的方式来增强机体的抗病能力。针对这一类人群定制补气扶正饮，一款是成人款，另外一款是宝宝款。

补气扶正饮主要由党参、黄芪、陈皮、山药等几味中药组成。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

宝宝补气增免饮

宝宝补气增免饮：基本主方思路和补气扶正饮比较吻合，根据宝宝的体质特点来定制宝宝补气增免饮。

宝宝补气增免饮主要由党参、麦芽、茯苓等药材来组成。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

注意：这几款代茶饮都可以通过广东省中医院的互联网医院流感防护模块购买使用，但是连续服用3-5天后，症状没有改善或者持续加重，要及时到医院就医。

金连顺

主讲嘉宾：

广东省中医院张忠德全国名中医传承工作室负责人，副主任医师 金连顺