心主血脉，滋养四肢，血虚时手脚就会不自觉的发抖。
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经常有患者问：自己整天头晕乎乎的，没有精气神，特别是手脚麻木、手抖、胳膊腿时不时就开始抽筋，这到底是怎么回事。

这可能是由于气血亏虚，气血到达不了肢体末端。

中医称之为"血虚生风"。血液不足时，筋脉得不到滋养，四肢就会不自主地颤抖。这种情况在疲劳时特别明显，休息好了又会减轻。

针对这些问题，今天，邀请骨科专家林一峰教授推荐一个中成药，它不仅能补足气血，还能强健筋骨，让四肢重新恢复活力。

1、心血虚手发抖
肝主筋，肝血不足，筋脉得不到血液的滋养，就会抽筋。

同时还伴有面色苍白、头晕耳鸣，容易烦躁，晚上睡不着，久了就会出汗多、心烦心悸等症状。可以参考柏子养心丸来补气养血，增强身体的气血运行。

2、肝血虚会抽筋

还会出现头晕、眼睛干涩视力模糊，失眠睡不好，多梦，精神差等情况。这种情况用四物汤来解决，帮你养血，还能滋养四肢筋骨。

3、气血两虚手脚麻

气血两虚，四肢得不到充足的养分，从而导致出现麻木的情况。

还会伴有头晕乏力，脸色蜡黄或苍白，气不足，每天都提不起精神等症状。这时候就可以参考八珍丸来补益气血，让气血重新充盈起来。