中医称慢性咽炎为“慢喉痹”，认为其并非单纯的咽喉问题，而是脏腑失调的信号！若只盯着喉咙消炎，忽视内在调养，病情势必反复难愈。

喉咙是脏腑的镜子！慢性咽炎反复发作为哪般？

1.肺肾阴虚：过度用嗓、熬夜耗津，咽喉失去濡养，导致干痒灼痛，夜间加重。

2.虚火上炎：长期焦虑、辛辣烟酒，引动虚火上行，出现咽部充血、滤泡增生。

3.痰瘀互结：脾虚生湿成痰，阻滞咽喉，表现为异物感明显、痰粘难咯。

喉咙不适超过3个月，且伴有五心烦热、腰膝酸软等症状，说明身体已在敲警钟！若不滋肾养阴、调理根本，可能诱发顽固性咳嗽、声带病变！

今天，宏韵中医特邀消化脾胃科余幼鸣主任，来分享如何调理慢性咽炎，教你如何守护咽喉健康。需要的人点赞 转发 推荐。

三招自测你的咽炎类型

1.肺肾阴虚型：干咳少痰、咽干如冒烟，舌红少苔。

2.痰热蕴结型：咽痛有异物感，痰黄黏稠，舌苔黄腻。

3.气滞血瘀型：咽部刺痛，常随情绪波动，舌暗有瘀点。

若晨起恶心干呕、咽部滤泡丛生，或声音长期嘶哑，警惕慢性咽炎转为“梅核气”！需从气机调理入手，防止病情复杂化。

千年润喉名方“养阴清肺汤” ——清虚火、利咽喉，喉咙清爽一身轻！

针对阴虚型慢性咽炎，首推清代名方养阴清肺汤。此方集“养阴润燥、解毒利咽”于一体，直击咽喉干痛根源，尤其适合教师、销售等用嗓过度人群。

组方精要：

◆生地、麦冬：滋肾水、润肺燥，修复黏膜损伤。

◆玄参、丹皮：凉血解毒，消除咽喉红肿。

◆贝母、薄荷：化痰散结，缓解喉咙异物感。

◆白芍、甘草：缓急止痛，减轻咳嗽刺痒。

全方以“金水相生”为法，肺肾同调，既清虚火又滋真阴，标本兼治防复发！

辨证加减，疗效倍增：

1.虚火旺盛：加知母、黄柏，降火坚阴。

2.痰多滤泡：加桔梗、僵蚕，化痰散结。

3.声音嘶哑：加木蝴蝶、胖大海，开音利咽。

真实案例：十年咽炎患者的重生之路

▲图片与案例无关，仅供参考

设计师王女士，咽干刺痛反复发作10年，伴有潮热盗汗。检查见咽后壁淋巴滤泡增生，舌红无苔脉细数。辨证为肺肾阴虚，以养阴清肺汤为基础，加石斛、天花粉增强滋阴之力。用药7天咽痛缓解，一月后滤泡消退，连续调理三月，多年痼疾终获愈。

护嗓养咽“黄金法则”

1.吃出滋润：常饮桑菊茶、百合银耳羹，忌烧烤辛辣。

2.按出舒畅：每日按压照海穴（内踝尖下1寸）、列缺穴（腕横纹上1.5寸）。

3.养出好习惯：避免过度用嗓，保持空气湿润，戒烟限酒。

咽炎发作别乱用抗生素！反复含服润喉片可能损伤黏膜。如出现持续声嘶、吞咽困难，警惕喉癌前病变，应及时进行喉镜检查。

（注：文中方剂需经中医辨证后使用，咽喉肿痛伴有发热者需排除急性感染）