想喝奶茶，但又在减肥

怎么办呢

那么就不得不提

最近爆火的“羽衣甘蓝”饮品了

德清的小伙伴

你尝过了吗

茶饮品牌掀起“健康内卷”风潮

喜茶去年推出并走红的“纤体瓶”

让“羽衣甘蓝”这一主要原料

进入了大众视野

图源@琉妍翡玉

小编粗略统计发现

市面上使用“羽衣甘蓝”

制作茶饮的品牌已有古茗、喜茶

茶百道、沪上阿姨、茉酸奶等十余家

售价区间在10-25元/杯

在美团、饿了么等外卖平台

相关的“羽衣甘蓝”饮品

有的月售已超500

此外，小编还注意到

有部分商家在产品介绍中备注了

“轻负担”“纤体”“轻盈”等字眼

不由得让人联想到

产品有相应的效果

从而赢得消费者的青睐

“羽衣甘蓝”饮品真有奇效？

除了茶饮店跟上了这股风潮外

社交平台上

一些健身博主和达人也分享了

自己的“轻养生”日常

其中，羽衣甘蓝被冠上了

“减脂必吃”和“通便神器”的标签

图源@小红书

在德清的线下商超中

也不乏羽衣甘蓝的身影

“在网上刷到了许多帖子

有些种草

就想买些回去做成蔬菜沙拉试试

100g/8.9元的价格换算一下

也就是44.5元/斤

着实是不便宜”

正在选购的市民沈女士感叹到

那么羽衣甘蓝这个“超级植物”

真的有奇效还是空有噱头呢

图片来源@环球网农业

在营养专家看来

羽衣甘蓝膳食纤维含量高，热量低

食用后有较强的饱腹感

事实上 ↓↓↓

羽衣甘蓝有点苦，为了改善口感，商家会往里面添加白砂糖、蔗糖、牛油果、食品添加剂等，这样热量更高，不仅减不了肥，还会增肥。

医生提醒

部分人群不适宜长期食用

1

患有心脏病的人群：羽衣甘蓝中的维生素K含量比较高，维生素K有凝血作用，如果病人有心脏病，长期大量食用羽衣甘蓝会产生抗药性。

2

患有甲亢或甲减的人群：长期大量食用会影响甲状腺素对碘的吸收。

你喝过羽衣甘蓝类饮品吗？

觉得味道如何？

一起来评论区聊聊！

编　辑：陈羽然

责　编：归李喆

审　核：程 昊

你喝过这类饮品吗？