参加完“滴滴开放日--司机体验监督员评审会”后，从北京回成都的飞机起飞前，看到司机群里有人发出了某地又发生“网约车司机倒下”的视频。

来不及回复，手机没了信号。飞机落地后，我第一时间把前一天从评审会上拍下的“关怀宝”保障内容发到了群里。心情其实比较复杂，希望大家都知道，也希望大家都用不上。

围绕近几天的“网约车司机倒下”事件，数读群里的司机普遍认为最好的预防方式，就是“自己的身体自己爱惜，该休息就休息”“勿拿生命换金钱”“花点心思把身体养好”。

毕竟事后的保障再好，也不如人好好活着。

跑网约车，长时间驾驶、高强度工作、乘客纠纷等都可能对司机造成身心压力，从而影响行车安全和自身健康。

网约车司机为了生活和家庭，常常日夜奔波，从而忽略了身体发出的信号。

健康损耗往往具有不可逆性，网约车司机当用“养车”的心态对待身体--定期体检、遇到不舒服及时就医、合理作息不超负荷。

你的身体不仅是自己的，还承载着家人的寄托和乘客的安全。

针对常见的三高、心脑血管基础病，目前滴滴有在线下开展免费测量血压活动。此外，在司机端上传就医凭证，也可以领取一次性几十块钱的就医补贴。

做好健康预防之外，开网约车，还有哪些救助保障是一定要知道的呢？

这次开放日评审会，滴滴公益团队主要介绍了三个保障。

滴滴和红十字基金会合作的“关爱人道救援项目”，救助范围包括大病救助、突发意外以及人道关怀，司机本人及配偶、子女，可以通过提供低保证明、困难证明，获得救援。

此外，平台还推出了“关怀宝”和“点滴保”。

“关怀宝”是司机突发疾病死亡保障，平台会主动协助，并有专人跟进，流程高优，最快可以24小时到账。

“点滴保”是平台推出的综合意外保险，最高100万保额，猝死最高20万保额。

数读的司机群里，有老司机表示，一直在购买“点滴保”意外险，给自己和家人多一份保障。

4月17日的“滴滴开放日--司机体验监督员评审会”上，滴滴公益部门和多地网约车博主也分享了近年来遇到的几个公益救助案例。

有司机身患重病仍坚持跑车，也有司机突发疾病联系平台急救，还有司机是直系家属患重大疾病等等。

有网约车博主坦言，自己接触的这些公益救助案例里，司机日常生活本就拮据，患病后更是“天都塌了”。平台的介入，缓解甚至是解决了这些司机及其直系家属的治病难题。

事后悔恨，不如事前预防。

预防腰痛只需每天做5分钟拉伸，而治疗可能要花掉几个月的跑车收入。

麦哩建议：可以多关注司机端的健康中心，里边的健康操，等单的时候跟着练一练。日常跑车，也得注意多活动身体。小毛病及时处理，才能避免酿成大问题。

毕竟，健康和安全才是赚钱的本钱，提前规划，才能开得更远。