今日健康提示

讲究饮食卫生，从分餐和使用公筷公勺做起。在多人同桌就餐时，采取分餐制或使用公筷公勺，能够有效防止交叉感染，显著降低“病从口入”的风险。

尿酸是人体代谢产物之一。正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。

高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精及高果糖的饮料。

成人高尿酸血症与痛风患者在膳食上有哪些需要注意？

5条食养建议

来源：健康中国

一审：陈素玲

二审：黄新珠

三审：宁永鑫