即将到来的夏天，想要白到发光，不妨多吃点时令水果，和维生素C做朋友。我们这次一起推荐四款。

有不少女明星、女主持人都会在自己的日常分享中，推荐常吃“维生素C大户”百香果。对于上班族来说，下午茶来几颗，精神工作一整天。

对于懒人们来说，不用洗、不用切、一扒皮就能吃的香蕉，软糯香甜，吃1根就解馋解饿，简直爱都爱不过来。

我们推荐一款广东高州遁地雷香蕉。比奶酪还香甜、滑到溜嘴。产量虽少，名气不小。

如果说葡萄是水果中的王后， 那茉莉香葡萄就是葡萄中的王后，它是从国外引进的杂交品种，是近年来比较受欢迎的水果之一。

细品有清新的茉莉花香，层次丰富，回味无穷。

对于想控制体重的朋友们来说，西柚是不错的选择，低热量高纤维，增加饱腹感的同时，还能助力减肥。

我们推荐一款摩洛哥西柚， 圆润可爱，颜色金黄，十分诱人。剥开那层薄薄的外皮，就能看到饱满多汁的果肉，红如胭脂。果肉纤维细腻，后调有淡淡花香。

▲戳目录可购买。

奶茶店的百香果茶,是许多人的钟爱款。不过，我们更推荐大家空口吃新鲜的百香果，它可是VC王。

很多朋友都怕太酸，于是我们找来了黄金色百香果。个头饱满，表皮光亮鲜艳，比普通暗色百香果更漂亮。

一切开，整个房间都充斥着百种热带水果的香味，细细闻，前调是芭乐+椰子，中调是菠萝蜜+芒果，尾调是木瓜+柠檬。

8分甜2分酸 ，不用泡水更不用加蜂蜜，舀一勺放进嘴里，入口先是清新淡雅的甜花香，接着是浓香的甜蜜。

甜度随随便便用仪器就能测出16°，比普通紫色百香果高很多。

这款百香果种植于海南。这里光照热量充足，非常适合百香果的生长。

千亩基地使用手工除杂草和物理驱虫，虽然耗时耗力，杜绝不健康的除草剂和驱虫药，每个果子都可放心吃。

藤架下散养着大批走地鸡，不仅能够抓走害虫，还能为百香果树提供充足的肥料。

百香果需要充分的光照，在夜晚果园还会架上补光灯，百香果们晚上也能享受到日光浴。

为了保持果子的新鲜度，都是现摘现发，基地农人每天六点开始采摘，严谨挑选7-8成熟果子， 收货个个都是精品，放皱点再吃，口感更是甜到惊艳。

海南黄金百香果。3斤中果(单果60-70g) ，原价65元，优享价59.9元。

3斤大果(单果70-90g) ，原价75元，优享价68元。

高品质果园，原产地直发，除去中间商赚差价，价格很划算。

每箱会赠送开果器，轻轻一转百香果就被打开了，既不容易弄到手上、汁水也不会浪费，操作十分便捷。

熟透的黄金百香果，果如其名，集 芒果、芭乐、草莓、菠萝、甘蔗 等水果的香味于一体。

像加过蜂蜜一样甜，恰到好处不会觉得腻，还有一点点的微酸搭配， 馥郁清香 ，恰好的酸甜比例。

外面一杯果茶就要二三十元了，现在 一颗百香果足够调味整杯水 ，不仅新鲜，这价格更是香啊。

▲小抱抱实拍图。

打开瞬间 像打翻热带水果摊 ，芭乐香混着芒果味直往鼻子里钻。

勺子一挖，金灿灿的果肉噗嗤爆汁，酸酸甜甜的，甜度超高。皮放皱些更好吃哦！

用遁地雷香蕉、牛奶一起做了奶昔，酸味被奶香中和后很顺滑， 比奶茶都好喝 。

▲ 小抱 抱实拍 图。

平时买到的香蕉，有的外表光鲜亮丽，果芯却发黑；有的已经黄到发黑，摸起来却依然生硬，皮又厚，吃起来寡淡无味，失去了香蕉本来的滋味。

我们推荐一款广东高州遁地雷香蕉，作为广东高州选育出的优良香蕉品种，两次获中国农博会银牌，是中国国家地理标志农产品。

遁地雷自然熟透后，蕉皮上会有很多黑芝麻一样的点点，所以又被称为“芝麻蕉”。那是果肉里的糖分满到溢出来的表现，吃一口香甜浓郁。

虽然很甜，其实它热量比米饭低一半呢，爱吃甜品的女生，把它冻成冰激凌吃，就不用怕发胖啦。

丰富的维生素和钾元素，加上香蕉75%都是水，还是神奇的“快乐水果”，郁闷、口渴、疲惫时都能来一根。

自然生长、自行催熟的高州香蕉，特别耐放。从青皮熟到黄皮，即便出现大片黑斑点，剥开果肉都是瓷实细腻、软糯香甜，蕉味也特别浓郁。

这个品种对土地营养要求高、自然成长不打催熟剂，目前在广东高州作为特产少量种植。

作为热带水果，由于气候条件的优越，广东香蕉享誉全国，高州香蕉则名冠广东。

高州已有1500多年的香蕉栽培历史了，种出的香蕉味浓果甜，软糯质佳。有诗句“郎君欲问曹江路，只依蕉荫绿里行”记载香蕉种植的盛况。

遁地雷香蕉作为香蕉中的宝贝，产量低、种植要求严苛，每次开花结果需要一年半的时间，摘一次果就要砍掉一整棵树。

所以即便是世代种蕉、拥有30多年经验的高州蕉农，也一刻不敢松懈，对水分、土壤深耕度、应对台风措施都有着很好的控制。

不同于一般香蕉的风吹日晒，我们高州香蕉可娇贵了！刚长成小果，蕉农就要爬上高高的梯子，给它们套上保护袋，减少病虫和风雨的伤害。

2000多棵蕉树照料下来，腰酸背疼少不了，人工成本也特别高，但是这样种出来的蕉，健康放心，口口都是甜。

香蕉到家怎么催熟？

自然熟的黄皮蕉非常软，快递路上容易撞坏，高州蕉农依据过往的经验，采摘 7~8成熟 的青皮蕉。

不催熟，不做任何处理，直接打包装箱，并贴心地附送了详细的催熟说明。

不用担心难催熟， 跟着催熟说明操作 ，想吃多少就催熟多少，快的3~5天就能开吃了。

第3天， 青皮但摸着略软其实就可以吃啦 ，如果想要更软滑可以放到黄，注意每天查看哦！

不同于超市香蕉那么漂亮，自行催熟的高州香蕉其实会丑一些，变黄后再放两天会出现黑斑点。

这不是坏了，而是熟透了，黑斑点正是香蕉的糖分涌出形成的，是直观判断是否催熟的证据哦。 表皮稍微变黑，这时候吃口感超棒的 ，一定要抓紧吃它！

广东高州遁地雷香蕉，净重5斤家庭装，原价38元，优享价29.9元。

▲小抱抱实拍图。

收到时还是青皮小生，硬邦邦的没半点香蕉样。耐心等了四天，表皮渐渐冒出芝麻点，整根蕉变得金灿灿的，凑近能闻到暖暖的甜香。

▲小抱抱实拍图。

这口感真是颠覆认知！果肉软糯得像化开的冰淇淋，又带着绵绵的嚼劲，甜味特别纯粹。

原本觉得香蕉都一个味，没想到从第一口就开始打脸。

▲小抱抱实拍图。

不知不觉连吃两根，现在反而有点发愁，吃过这种自然熟透的香蕉，以后普通香蕉怕是入不了眼啦。

我们推荐的茉莉香葡萄，产地位于辽宁锦州， 绵延的山脉有效的阻挡了冬季寒风的侵袭 ，形成了一个独特的小气候区域， 有利于葡萄的生长。

土壤为棕色森林土， 这种土壤通透性好，富含矿质微量元素，为葡萄生长提供了丰富的养分。

特别重要的是，果实成熟季节昼夜温差大， 葡萄着色和含糖量增加，从而提高了葡萄的品质。16°+黄金糖度，每一口都是幸福的味道。

吃起来无核且汁水充足，肉质细腻，兼具嫩软与脆爽，咬下似爆珠。 不但好吃，营养价值也高， 含有丰富的氨基酸、维生素等。

辽宁茉莉香葡萄，2斤装（2-3串），原价70元， 优享价59元 。

3斤装（3-4串），原价80元， 优享价69元 。

▲小抱抱实拍图。

葡萄是深紫红色，表面有一层灰白色果粉，看着像蒙了层雾。 每颗都很饱满 ，捏着硬挺不软塌，特别新鲜。

▲小抱抱实拍图。

果肉像提子一样脆， 咬下去会爆汁！ 甜味很浓但带一点酸，吃起来不腻。最绝的是咽下去后，嘴里还能香好一会儿。

皮薄而且 非常好剥 ，一点不涩，偶尔有小软籽，不用吐也不硌牙。

▲小抱抱实拍图。

摩洛哥西柚，产自北非大西洋沿岸的阿特拉斯山脉,这里昼夜温差高达15℃，白天烈日暴晒积累糖分，夜晚海风降温锁住酸甜平衡。

土壤矿物质丰富，让西柚果肉紧实。当地果农坚持人工采摘，更大程度保留新鲜度。

摩洛哥西柚，2-2.5斤，约3-5颗，原价45元， 优享价39元 。

▲小抱抱实拍图。

这款西柚刚切开就闻到清新的柑橘香， 果肉红得像胭脂 ，饱满多汁到轻轻一捏就飙汁。入口先是明亮的酸甜，像柠檬+橙子的混合体，但不会涩口。

细品居然有 淡淡的花香尾调 ，果肉纤维细腻无渣，咽下去喉咙还会回甘。

低糖低卡，但风味超浓，空口吃超爽，拌酸奶or榨汁更是妙。控糖党、减肥人可以闭眼冲，真的能 吃到爽还不怕胖 哦！

▲小抱抱实拍图。

文/张婉如