如果出现了口臭，您一定很想知道口臭的发生原因，这里小编就来给大家详细地讲解一下原因，希望对大家有帮助。

口臭，相信大家都不陌生，自己或是身边总会遇到那么几个有口臭的人，那个味道，肯定让你“记忆难忘”。

口臭的原因有下面三个！

1、功能性消化不良引发口臭：肠胃挪动减少，胃排空的额时间变长，也就是我们所受的消化不良，这样子，残留在肠胃里的食物就会从食道传来，让人闻着觉得发臭。

2、便秘也会引发口臭：宿便是食物残渣垃圾积聚在肠道上，累积起来就比较难排，由此体内就会产生不少有害物质，引发食物减退和口臭，如果喝水少，口气还特别严重。

3、口腔得不到彻底清洁：早晚刷牙才是很好的习惯，另外，很多人日常刷牙，真的只是刷‘牙’，但正确的刷牙是指清洁整个口腔，包括牙龈、舌苔等都应该清洁到位。

大概从初三开始就发现自己有口臭，当时比较懒不太爱刷牙，爸爸妈妈也没有特别关注我 ，只是因为我的牙不齐带我去看医生做正畸，被我坚决拒绝，那时候就感觉牙医都很恐怖，而且肯定很疼。

现在的我只想给当时的自己一个大嘴巴子。

高中，口臭越发严重。我自己有意识到，当时同桌经常买口香糖，主动给我吃。虽然没有明说，但是我都懂，我很感谢高中的同学为了我的脸面没有说破，还愿意和我做朋友(我认为当时只要说话的时候用手捂住，味道应该不算太大)所以我平时话都很少。

高中毕业以后，听我班同学跟我说，隔壁班有一个男生一直在悄悄的关注着我，他得出了一个结论，就是我从来都不说话好像个哑巴……同时口臭问题也阻断了我追求其他男生的勇气，美好高中生活的败笔是没有一段爱情 。

现在上了大学，每天早晨起来被子里香香的，头发香香的，身上香香的，但是只要一张开嘴，这一天的元气全无……

因为口臭跟同学说话要用手捂着，不敢竞争各种班级职务，害怕参加社团活动，害怕别人问我题，害怕迎面走过来的人突然跟我打招呼……害怕坐公交车时同学突然对我讲话，就连在地铁上被人挤到，我都不敢直面跟他说出我的不满(因为地铁上空间封闭人挤人空气不流通(T＿T))坐地铁或者公交时，妈妈给我打来电话，我一般都是忽略不敢接，因为我怕我一张口周围的人对我投出异样的眼光，等到下车后空旷的地方回电话，告诉我妈刚才睡着了……就连有的时候出去做兼职对我来说更是一种煎熬。

其实为了解决口臭我也很努力，饭后必须刷牙，大中午的大家都直接睡觉，只有我在水房shuashuashua~每次刷牙之前用热水泡一泡牙刷，让牙刷比较柔软，买了两种牙膏分着早晚用，晚上有时还会刷两遍牙，还买了牙线……

这些都无济于事，刷牙半个小时以后，味道就来了。都不知道吃了多少盒口香糖……

口臭伴随了我整个青春，我有太多次绝望，痛恨，自卑。我相信只有跟我有同样困扰的女生才会懂。

事情的转折点一个新来的室友，说之前的时候他也是有口臭的问题的，通过朋友介绍，知道一个中医老师调理口臭，在哪里他调理好了，叫我说效果挺好的，叫我试试，看看效果怎么样。

想着同学的一番好意，要了老师的联络方法，老师耐心的通过对舌苔、皮肤、脸色等状况分析，以及平时的生活习惯的具体了解，主要因素引起五脏不调和，身体代谢紊乱，是体内浊气不能下沉，清气不能上升，浊气逆反上升至口腔散发臭味导致口臭。

以前用了那么多的产品和方法没有好，都是因为没有到症，只有从病源根处开始，从根本上调理才能把口臭问题决绝好的。

我没想到的是，调理大约一周后，口臭好了些，坚持了一个月我感觉效果非常好，两个月的时间，口臭就再也闻不到了，我当时真的很开心，但是怕这个效果是暂时的，所以解决后停用了6个月，确实没有味道了，那样我才知道，烦人的口臭原来还是可以解决好的！